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花生酱的制作方法是将干燥过的花生仁以160℃左右的温度炒过,接著大略去除皮及胚芽,加入1-3%的食盐以及砂糖、油脂打碎并搅拌均匀。有些还会加入玉米粉、淀粉或其他香料。
花生酱最早的传闻是源自阿兹特克族,他们将烘烤过的花生用成酱,作为牙痛病人的药。1884年居住加拿大的英国籍药剂师Marcellus Gilmore Edson,将花生加砂糖等制成酱状,为了让无法咀嚼只能吃软的食物的病人能够吃得到营养。之后美国医师John Harvey Kellogg进一步用熬煮的方式改良。现在吃到滑顺口感的花生酱则是由美国食品商人Joseph L. Rosefield研发的技术让花生酱均质化混合均匀使口感变好。而花生酱是第二次世界大战时提供给美军的营养补给品,在战后美援下台湾人也开始接触到花生酱,把花生酱用到面包等食品里头。花生酱是美国生活所不可或缺的食品,更有首跟其有关的童歌「花生被火车压成花生酱(A peanut sat on a railroad track)」。
花生酱是很好的蛋白质来源(>19%每日建议量),另包括膳食纤维,维生素E,泛酸,烟酸和维生素B6,还富含膳食矿物质 锰,镁,磷,锌和铜。
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《海角一乐园》(Der Schweizerische Robinson)是瑞士小说家Johann David Wyss(Johann David Wyss)的小说,出版于1812年。
传教士带著太太和四个小孩乘船到南美洲度假,途中遇到暴风,致使大船触礁,船员及船长弃船逃逸,传教士一家漂流到一座孤岛上。
他们靠著船上的物资补给及一家人同心协力的经营,把一座无人岛开垦的有如人间乐园。历经十年才被人发现。他们有的决定重返文明社会,有的则决定继续留守这海角一乐园。
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《魔女宝鉴》(마녀보감)为韩国JTBC自2016年5月13日起播出的金土迷你连续剧,由《你是谁》、《下女们》赵贤卓执导,讲述了因诅咒变成白发魔女的公主与拥有热血青春的许浚之间的爱情与成长故事。
* Part.1(2016年5月27日发行)
* Part.2(2016年6月3日发行)
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