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十八年（416年），皇子南阳公姚愔作乱败，姚弼亦因图谋夺嫡被赐死，姚兴崩，太子姚泓继位。散骑常侍原后凉末代皇帝吕隆与姚愔同谋，姚泓命姚恢杀吕隆的弟弟安定太守吕超，姚恢犹豫许久才诛杀吕超。姚泓怀疑姚恢有阴谋，姚恢从此怀有贰心，秘密聚兵甲，图谋作乱。
六月，姚恢为征北将军时，为赫连勃勃所逼，弃安定，率五千户奔新平，安定人胡俨、华韬等率众拒之，姚恢单骑归长安。立节将军弥姐成、建武将军裴岐为胡俨所杀，胡俨、华韬率五万户据城投降赫连勃勃。皇弟镇西将军姚谌弃雍城东逃。赫连勃勃遂据雍城，抄掠郿城。皇叔祖大将军东平公姚绍及征虏将军尹昭（一作伊昭）、镇军将军姚洽等率步骑五万讨赫连勃勃，姚恢以精骑一万相继，屯横水，赫连勃勃退保安定，胡俨闭门拒之，杀鲜卑数千人，据安定复降后秦。姚绍追击赫连勃勃，在马鞍坂战败之，追杀到朝那，追不上了才回师。
八月，东晋权臣太尉刘裕北伐后秦，九月，姚绍闻之回到长安对姚泓说：“晋军已过许昌，豫州、安定孤远，难以相救，应该内迁诸镇户口充实京畿，可得精兵十万，足以横行天下。就算晋、夏二寇交侵，也不会有深害。不然晋侵豫州，赫连勃勃寇安定，怎么办！时机已到，应该速决。”左仆射梁喜说：“齐公恢雄勇有威名，为岭北所惮，所部人已与赫连勃勃有深仇，理应死守无贰心，赫连勃勃也不能弃安定而远寇京畿。若没有安定，虏马必到郿、雍。现在关中兵马足以抵御晋军，岂可在没有忧危的时候自行削损。”姚泓从之。吏部郎懿横秘密对姚泓说：“齐公恢在广平之难（即广平公姚弼夺嫡事件）中对陛下有忠勋，陛下登基后却未对他有殊赏。如今对外则致他于死地，对内则他不参与朝政，安定人因孤危近于敌寇，十分之九想南迁，如果拥精兵四万击鼓杀向京师，不是社稷之累吗！应该征他还朝，以慰其心。”姚泓说：“姚恢若有坏心，征他正好招致祸事。”不听从。
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* 《大戴礼◎曾子篇》天圆章云：“阳之精曰神，阴之精曰灵”。别书有谓：神是无为之表现，灵是有为之行动。心为君主之官，通窍而藏灵，是阴之精也，故名之以“灵”；凡阴阳少壮之际，俱有生发性能。青犹少也，故名之以“青”，而曰“青灵”。喻犹青春之生气也。
* 再考本穴主治为目黄、头痛、胁痛、，肩臂不举、不能带衣，均属虚弱之症。针之助使神气振发，而促青阳兴起也。青阳者，东方青气之灵也。
在少海穴与极泉穴的连线上，少海穴上3寸，在肱二头肌的内侧沟中。
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