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更新于 2026-10-07

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在接受《连线》杂志采访时,他形容当人进入心流状态时,自我和时间的感觉会暂时消失。动作和想法接连不断的出现,如同演奏爵士乐,最大程度把自己融入其中。”具有内在自我驱动性格特质的人谦逊,有毅力和充满好奇心,他们乐于按内在动因行事而不屑于追求实现外部目标,他们能够从常人无法忍受的事情上获得乐趣。

心流的九个组成部分:平衡任务难度和能力,行为和注意力的融合,清晰的目标,清楚的即时反馈,注意力投射在手边的任务,微妙的自我控制,时间的时间,自我意识的消失,内在驱动力的体验。实现心流要求任务难度和自身能力水平必须高度匹配,如果任务太容易或太难,心流不会出现。

奇克森特米哈伊·米哈伊晚期主要研究驱使人们面对挑战;追求幸福感的机制和因素。 研究发现自我驱动能力较强的人能在追求有挑战性的目标中获得更大的幸福感。面对挑战的时候,内在动机是人们优化体验,增强正面的情绪及获得幸福感的催化剂。

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隘口石牌坊位于四川省珙县底硐镇玉和乡隘口村,文物遗址年代判定为清。1991年4月16日公布为四川省第三批文物保护单位。2006年5月25日列为第六批全国重点文物保护单位。

牌坊建于清道光二十八年(1848年),历经三年半始成,是当地贡生谢正业为其母建立的贞节牌坊,现保存完整。牌坊坐北向南,石质仿木结构,三重檐歇山式顶,通高17米,四柱之门,宽11.3米。其顶脊正中竖龙饰宝鼎,第一、二檐脊各饰瑞兽翘首昂宝鼎,作欲跳状。三檐12鳌尖由下往上,层层内收,向空飞舞,与之相应,每檐下均刻有如意斗拱。坊南面,第三层檐下置龛,中刻「圣旨」二字,龛周围浮雕牡丹、云纹。龛座下刻负重二力士及龟,周围刻绶带相绕。明间横额浮雕「二十四孝」故事,有「哭竹」「张口娱母」等。下置匾,上书刻「不负所天」。左右次间横额各刻有戏剧故事2幅。左次间,上幅人物1男2女,下幅人物7个,中间一组为《奏事图》,一人戴冠著袍端坐案头,案前2人作跪地状。右次间,上幅人物亦为1男2女,下幅人物10人,中间一幅也是1人戴冠端坐案头,侧旁为侍从,前1人捧手奏事。明间、次问柱上刻楹联。次问为「两字荣褒光日月」,「千秋正气撼神天」。坊北面第三层檐下置龛,中书「圣旨」二字,龛周装饰与坊南面同。横额浮雕「卧冰」等二十四孝故事。坊匾刻「荣增华衰」四字。左右次间横额刻戏剧人物故事,内容与坊南面同。明间石柱楹联「誓欲捐躯,但念半龄孤子在」,「心怀养志,能分士哀老亲忧」。坊4柱均有莲花抱鼓护座8个。上雕麒麟、青狮、白象镇兽。坊次问柱上各竖石屏一幅,南北分刻菊、竹、梅、兰,并配以诗文。菊屏为「半篱书影绕山房,老圃容独傲雪霜;红树绿荫空寂寞,偏从晚节有余香。」坊西北存有碑一通,高2.7米、宽1.4米,廊殿式单檐碑顶,上刻诗文四首,清晰可识。

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旅游规划师是一种观光旅游产业中的职业概念,其主要职责包括但不限于:为顾客度身订造行程、策划旅游地点、安排机票住宿、安排当地导游等。主要为选择私人旅游的顾客服务,不少私人旅行社也有需要雇用有经验的旅游规划师。

旅游规划师被认为是随着旅游经济的发展,人们再不满足于常规的旅游线路,需要更多“私人订制”的产物。在专业素养上,他们可能需要涉猎旅游规划、城市规划、建筑设计、园林景观、区域经济和地理学等不同领域,并了解当前旅游市场趋势,精通各类旅游规划及不同地域之规范要求。

中华人民共和国的《策划师资格认证标准》中,按专业特征将策划师分为多个类别,旅游策划师是其中之一。但还没有注册旅游规划师执业资格制度。蒋晓东、孙莉等学者对这一制度的建立提出了构想。

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