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《改头换面》（英语：Out from Under），是美国女歌手布兰妮·斯皮尔斯的一首歌曲，收录于她的第6张录音室专辑《妮裳马戏团》（Circus）中。歌曲原本为电影《“反”芭比》的原声带由美国女歌手乔安娜·帕奇蒂演唱。在2008年，歌曲的作者与布兰妮和盖伊·西格斯沃思接触之后，作者建议布兰妮为自己的专辑重新灌录这首歌曲。《改头换面》是一首软式摇滚歌曲，歌词暗指布兰妮与凯文·费德林婚姻的破裂。布兰妮以带呼吸声的声线混以原声吉他演唱了这首歌曲。
尽管歌曲未作为单曲发行，但歌曲在告示牌榜外单曲榜获得了第19名，并在瑞典排行第32。歌曲曾在MTV真人实境秀《比佛利拜金女》中播放。
歌曲曾被瑞典流行歌手Emilia de Poret重新填词更名为"Now Or Never"翻唱，并发行了单曲和音乐录像带。
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乳果糖（Lactulose）是一种不会被吸收的糖，用来治疗便秘和高血氨症。当治疗便秘时须以口服给药，治疗肝性脑病时则可以口服或直肠给药。乳果糖通常在口服8-12小时后起效，但是治疗便秘时则可能需要2天的时间。
乳果糖常见的副作用包含腹胀和腹部绞痛。本品也可能导致电解质平衡问题，进而引发腹泻。目前没有证据表明妊娠期间用药对胎儿有影响，哺乳期间用药也被认为是安全的。本品被分类为渗透通便的药物。
乳果糖最早于1929年被首次合成，1950年代后开始用于药疗用途。本品列名于世界卫生组织基本药物标准清单，为基础公卫体系必备药物之一。乳果糖为学名药，每剂批发价约 0.18 美金，在美国30剂液剂约值20美金。本品由乳糖制成。
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超级种子（Super-seeding）是BitTorrent协议中的一种算法。
有些BitTorrent客户端用户下载完成后就关掉下载任务，全过程只提供了较少量数据给其他用户。为尽量避免这种行为，在非官方BitTorrent协议中存在超级种子的算法。这种算法对文件发布者的种子文件有要求。文件发布者可以分几步发布文件，发布者不需要一次提供文件所有内容，而是慢慢开放的下载内容的比例，延长下载时间。此时，速度快的人由于未下载完必须提供给他人数据，速度慢的人有更多机会得到数据。
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