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* 1925年考入上海大学中文系,两年后转入复旦大学中文系。
* 1928年处女作短篇小说《回家》发表于陈望道主编的《大江》月刊。
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日本历史上首次出现「准大臣」头衔的是在平安时代中期,一条天皇宽弘二年(1005年)2月25日时,从二位前太宰权帅藤原伊周被授予了位列大臣之下大纳言之上,参与朝政的地位。随后在宽弘五年(1008年),正式授予「准大臣」头衔,并给予职封1000户的俸禄,伊周将自己所受到的准大臣待遇描述为相当东汉以后历代中国朝廷给予朝廷重臣「仪同三司」头衔一般。
准大臣即日本从11世纪初期开始,给予朝廷中部分三位以上有功公卿,一项荣誉头衔和相应的大臣待遇,可以享有介于大纳言和大臣之间的地位和席次。因为自从日本进入武家的镰仓时代(1185年-1333年)开始,五摄家和清华家等上层贵族家族都已经成型。而朝廷上的大臣职位就算加上身为令外官的内大臣,也不过只有4个大臣可以同时在职,且太政大臣一职还是非常设职位。故大臣的位置自镰仓时代起便固定由五摄家和清华家的历代嫡子上轮流担任大臣的位置,并没有多余的大臣位置可以分配给其余公家贵族。
因此,「准大臣」一职便很好地的成为那些已经成为大纳言的公卿,却没有办法晋升到内大臣的官员的一种替代品,虽说并非是正式设立的官职,但仍具有高于原有官职的地位和席次,并且也可以享有类似大臣的俸禄。如初代准大臣藤原伊周便被赏赐略高于内大臣职封800户的1000户俸禄。但此时大家还是普遍将准大臣视作名誉头衔。
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* 盲眼食物静观:在团体治疗当中,学习觉察的学员暂时闭上眼睛,由主导觉察的医事人员,发给一个可以食用的食物(最典型的是给予葡萄干),觉察学习的成员,透过手指的触感、鼻子的嗅觉、耳朵的听觉,试著感受这个食物的特性特色,最后放入口中时,由舌头和味觉的体察下,感受到放入口中的食物是什么。用这个方式来初步体会觉察的基本观念。
* 身体扫描:学习的成员可以躺下或是坐著,让身体在最为放松自在的环境里,先从注意呼吸开始安静身心,将注意力集中在鼻尖,留意吸入时身体呼吸变化,接著主导觉察的医事人员,由口语引导学员从头皮、脸部五官、肩颈、躯干、四肢等,把注意力感受放在身体各个部位,最后留意全身的体会。在这过程当中有可能会分心、产生杂念,都没有关系,学习者也不需要批判自己的分心,只要将念头再拉回来即可。
* 步行冥想:平常的走路方式,内心并不会有任何的体察行为,觉察疗法则希望学习者,在走路的过程当中导入觉察引导,注意身体动作的动态改变,或者是留心周遭听到或感觉到的事物变化。
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