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用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
已发现 CBT-I 是治疗失眠的有效形式。 它还可有效治疗与情绪障碍有关或由情绪障碍引起的失眠。 患有创伤后应激障碍的人也有所改善。
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E型肝炎（简称E肝）是一种E型肝炎病毒感染所造成的肝脏发炎疾病。目前已知的人类肝炎病毒有五种：A型、B型、C型、D型和E型，E型肝炎病毒是一种链、单股、无封套、呈二十面体的RNA病毒，主要借由粪口传染。此种病毒感染最早的纪录为1955年印度新德里爆发的流行。目前已有一种预防性疫苗（HEV 239）在中国核准使用。
虽然E型肝炎一般仅会造成急性和自限性症状（意即感染为暂时的，患者随后会自行痊愈），死亡率在已开发国家并不高；但免疫缺陷的患者有较高的风险发展为慢性肝炎，并造成明显较高的死亡率。接受器官移植的患者因服用降低免疫力的抗排斥药物，因此为慢性E肝主要的风险族群。 除此之外，对于遭受严重感染的健康个体而言，疾病会大幅影响个人的工作能力、对家人的照护能力和其他日常活动。E型肝炎偶尔会发展为急性、严重的猛爆性肝炎，造成约2%的患者死亡。
临床上，E型肝炎和A型肝炎很相似。但对于妊娠妇女而言，E肝常造成猛爆性肝衰竭，造成更高的死亡率，尤其是第三个三月期的孕妇死亡率高达20%。
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由于俄军第聂伯罗河右岸集团的补给和增援极大程度上依赖这几个过河点，乌克兰在获得了西方盟国提供的M142 HIMARS和M270 MLRS后利用其远程精确打击能力对所有这几个目标发动了袭击。7月19日，乌军首次使用美国提供的M142 HIMARS多管火箭炮发射GPS制导火箭对安东诺夫斯基公路桥发动了打击，至26日使得该桥无法通行。同日，安东诺夫斯基铁路桥亦遭制导火箭击毁。29日，卡霍夫卡水电站船闸上的公路和铁路桥遭到乌军火箭炮袭击，铁路桥被切断。8月10-12日，乌军远程火力再次打击了卡霍夫卡水电站船闸上的公路桥，使其无法使用。自此第聂伯罗河右岸的俄军集团与其余占领区的所有的公路和铁路联系均被切断。
由于所有永久跨河点均遭摧毁，第聂伯罗河右岸的俄军集团陷入被包围的境地，仅能靠渡船维持补给。乌方消息称俄军指挥部已于8月12日撤往第聂伯罗河左岸。
与此同时，俄占赫尔松的合作者称第聂伯河右岸支流因胡莱茨河上的桥梁亦遭到乌军火力打击。如果这些桥梁无法使用，赫尔松右岸俄军集团将被切割为南北两块难以互相支援。
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