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玛莉·珍·华生(Mary Jane Watson,常简称作MJ)是漫威漫画创作的一名虚构女角色,并在蜘蛛人的分支作品和电影中登场。玛莉·珍是「蜘蛛侠」彼得·帕克的好友、恋人和妻子(当时名为玛莉·珍·华生-帕克)。玛莉·珍和彼得的恋爱是在关·史黛西死后开始的,但她之前与关竞争,以博取彼得的好感。
* 在2002至2007年的《蜘蛛侠系列电影》中由克莉丝汀·邓斯特饰演玛莉·珍·华生,是该系列中蜘蛛人的主要心上人。
* 在2014年电影《蜘蛛人惊奇再起2:电光之战》中原先安排由莎莲·活莉饰演玛莉·珍·华生,但该角色的戏份被全部剪去。
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M Shed是英格兰布里斯托尔的一座博物馆,位于布里斯托港的王子码头。原本是码头仓库,曾经开设布里斯托尔工业博物馆。博物馆的名称源自港口识别每个仓库的方式。这里展出3000件文物,展示了布里斯托尔在奴隶贸易中,以及在交通、人民和艺术方面的角色。免费入场。
布里斯托尔工业博物馆于2006年10月29日关闭。原址改建为 M Shed,由实验室建筑工作室设计,预计费用为2700万英镑,包括遗产彩票基金的1130万英镑的赠款。 2011年4月又追加赠款139万英镑。
M Shed 博物馆2011年6月17日开放,展品探索城市的生活和工作。 第一年,有70万人参观了新博物馆。博物馆内设有商店、学习空间和咖啡厅。
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* 盲眼食物静观:在团体治疗当中,学习觉察的学员暂时闭上眼睛,由主导觉察的医事人员,发给一个可以食用的食物(最典型的是给予葡萄干),觉察学习的成员,透过手指的触感、鼻子的嗅觉、耳朵的听觉,试著感受这个食物的特性特色,最后放入口中时,由舌头和味觉的体察下,感受到放入口中的食物是什么。用这个方式来初步体会觉察的基本观念。
* 身体扫描:学习的成员可以躺下或是坐著,让身体在最为放松自在的环境里,先从注意呼吸开始安静身心,将注意力集中在鼻尖,留意吸入时身体呼吸变化,接著主导觉察的医事人员,由口语引导学员从头皮、脸部五官、肩颈、躯干、四肢等,把注意力感受放在身体各个部位,最后留意全身的体会。在这过程当中有可能会分心、产生杂念,都没有关系,学习者也不需要批判自己的分心,只要将念头再拉回来即可。
* 步行冥想:平常的走路方式,内心并不会有任何的体察行为,觉察疗法则希望学习者,在走路的过程当中导入觉察引导,注意身体动作的动态改变,或者是留心周遭听到或感觉到的事物变化。
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