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缺铁 （也称 铁缺乏症 或者 血铁过少症状 ）是最受关注的营养元素缺乏症之一。 在人体内，铁存在于所有的细胞并且参与维持多项生理机能，比如以血红蛋白的形式从肺里运输氧到其他器官中，比如以细胞色素的形式在细胞内传输电子，再比如在各种器官中作为酶反映的重要部分。体内缺铁会妨害这些生理机能的正常进行，并且导致疾病甚至死亡。
缺铁性贫血是缺铁的直接后果。孩子和未绝经的女性容易患该种疾病。
男性体内的平均铁量是3.8g，女性体内的平均铁量是2.3g. 在血浆中，铁被紧密的束缚在运铁蛋白中。细菌和人体细胞一样，需要铁元素以维持生长。因此，限制铁在细菌中的生物利用度可以防止细菌的生长。在发烧的时候，控制细菌生长的一种方法就是通过暂时性的缺铁。
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江户时代添下郡的市区部分大多为郡山藩的领地，另有小部分区域属于小泉藩、寺社领或旗本的领地。
19世纪明治维新后，原属奈良奉行管辖的幕府直属领及旗本领地、寺社领改隶属新政府设立的奈良县，其他区域在1871年实施废藩置县后分别隶属郡山县、小泉县，但在同一年的府县整并中，全数区域通通都并入奈良县；1876年的第二次府县整并中，奈良县遭到废除，改隶属堺县管辖，不过到了1881年又因堺县被废除改隶属大阪府，直到1887年重新设立了奈良县，才恢复隶属奈良县辖下。
在1880年实施郡区町村编制法时，正式的设置了近代的行政区划「添下郡」，最初郡役所设于添上郡的奈良町「奈良郡役所」，同时也负责管辖周边的添上郡、山边郡、广濑郡、平群郡，也因此后来又改称为「添上添下山边广濑平群郡役所」。
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谢姆里城堡（Château de Chémery）是一座法国城堡，位于中央-卢瓦尔河谷大区卢瓦尔-谢尔省罗莫朗坦-朗特奈区谢姆里镇中心，背靠156国道，西侧为教堂，西北为市政厅，周围还有池塘和农田。该建筑建于13-16世纪。1926年1月26日列为法国历史遗迹。
城堡本身完全由护城河包围，南面是一座古老的吊桥，西侧是一座人行木桥。护城河外尚有两座附属建筑：西边的什一税谷仓和东南侧的鸽舍。城堡本身的建筑围绕着一个长方形的中央庭院。
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