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* 阿魏酸（ferulic acid）：可去除活性氧，抑制麦拉宁色素生成，可预防改善阿兹海默症；
* γ-氨基丁酸(GABA)：预防高血压、纾压、减重、美白及预防老年痴呆症。
食品中三大营养素的消化吸收率非常地高，特别是脂肪以及糖类分别在90%以上，甚至接近100%，但事如果摄取全粒谷物(如膳食纤维丰富的发芽糙米)，会因会升糖指数(GI值)低，以及可以抑制中性脂肪吸收等原因，因此会比食用精致白米、面包等主食，吸收更少的脂肪与糖类。所以，如果持续食用发芽糙米，就不会增加体内的卡路里，身体就会燃烧囤积在腹部的脂肪作为热量来源，这样就会促进腰围缩小。
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安拿比·麦克·英多尔夫 (中世纪盖尔语：Amlaíb mac Ilduilb；现代盖尔语：Amhlaigh；在中国被简称为安拿比王，死于977) 是苏格兰国王 (10世纪70年代在位)。他是英多尔夫王 (Idulb mac Causantín)之子，科林王 (Cuilén mac Iduilb)之弟。 他的名字起源于古诺尔斯语或北欧盖尔语，相当于古爱尔兰语的奥拉夫。
泰格纳赤编年史对于他的死亡记载中，称他被肯尼思二世 (Cináed mac Maíl Coluim)杀死。现存的古苏格兰国王列表中都没有他的名字，973年，肯尼思二世在切斯特同和平者爱德加会谈，可见那年他还不是国王。他在位时间未知。
亚历克斯·伍尔夫认为安拿比的名起源于维京人。
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赵子岳（3月25日），男，山西古县人，中国影视演员。
1932年，毕业于山西太原师范学校。杭州国立艺术专科学校肄业。此后曾任中学、小学音乐、美术教员。1937年起，先后在安泽县牺牲救国同盟会工作团、中共太行区委会、太行山剧团、太行军区先锋剧团、太行军区京剧团工作，担任过宣传干事、艺术指导、团长等职务。1949年，任山西省剧协副主席。
后来，因为在电影《吕梁英雄》里饰演农民康天成，赵子岳被北京电影制片厂看中，于1951年调入北京电影制片厂担任演员，后来曾任北京电影制片厂演员剧团副团长、团长等职务，还先后参加拍摄了《新儿女英雄传》、《红旗谱》、《暴风骤雨》、《锦上添花》、《停战以后》、《小二黑结婚》、《生财有道》、《迷人的乐队》、《黄土坡的婆姨们》等40多部电影。
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