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外家拳拳手多肌肉发达，棱角分明，健美，挺胸塌腰，刚猛迅捷。内家拳拳手则较少前者，体型较为匀称，肌肉多不外显边棱呈放松状。

先发制人以外家拳较为常见，注重以我方主观判断为准，多练有连环招法以求在攻击过程中占据主动。内家拳则常有虚实招法以供进退，根据对手的应对、招式和劲力等决定我方的招式和发力方法。

训练方法上，内外家有不少共同之处。但外家拳训练偏重于肌肉力量的训练，考核指标多与实物相关。内家拳则多会有以试力、听力等方式训练对力的敏感度同时检验发力效果的考核。

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冬泳是指在冬季进行的游泳活动，通常是在户外（公开水域游泳）或在不加温的游泳池或Lido中进行。

在北欧以及东欧（例如乌克兰、俄罗斯、芬兰和波罗的海国家），冬泳是宗教庆典（例如主显节）的一部分。许多冬泳爱好者只穿着泳衣游泳。

国际冬泳和冰泳比赛在世界各地举行，其中两个较大的组织机构是国际冰泳协会和国际冬泳协会。这两个组织都有类似的比赛准则，包括水温通常低于5°C（41°F），游泳者只能戴护目镜，穿一件标准泳衣，戴一顶乳胶或硅胶帽。

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五里店街道，是中华人民共和国北京市丰台区下辖的一个乡镇级行政单位，行政区划代码110106024。

2020年12月，根据北京市民政局《关于同意丰台区部分行政区划变更的批复》（京民划函〔2020〕189号），新设立五里店街道办事处，辖区范围东至西四环南路，南至京广铁路，西至京港澳高速，北至卢沟桥路。五里店街道办事处驻五里店270号。辖区范围由丰台街道、原卢沟桥街道和原卢沟桥地区划入。

程庄路16号院社区、东安街头条十九号院社区、六十三号院社区、北大地十六号院社区、北大地西区社区、东安街头条社区、东安街社区、彩虹南社区、彩虹北社区、五里店第一社区、五里店第二社区、丰西路社区、油泵厂社区、大井社区、丰体时代花园社区、和风四季社区。

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