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更新于 2026-10-06

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伊拉姆式终场(Elam Ending),又称「目标得分制」、「目标分数制」或「目标计分制」等,是结束篮球比赛的一种方式:在比赛剩下时间不多的时候,停止比赛倒计时(但投篮计时依然继续),在停止倒计时那一刻领先的球队当时的得分上加上一定分数,并以相加后分数作为结束比赛的目标分数,一旦任何一支球队得分(包括两分球、三分球和罚球得分)达到或超过目标分数,比赛马上结束,达到/超过目标分数的球队赢得比赛。

伊拉姆式终场最早由美国Université d'État de Ball教授尼克·伊拉姆(Nick Elam)提出。他的初衷是为了阻止落后的球队在比赛末段通过蓄意犯规换取控球权、也阻止领先的球队通过龟缩防守维持优势,从而提升篮球比赛的可观赏性。

在2017年进行部份试点后,2018年的The Basketball Tournament正式全面采用了伊拉姆式终场,具体操作为:在比赛第四节最后四分钟内的第一次出现死球(例如出界、犯规或暂停)时停止比赛倒计时,并在领先球队当时的得分上加上8分,作为结束比赛的目标分数;一旦任何一支球队得分达到或超过目标分数,比赛马上结束,达到/超过目标分数的球队赢得比赛。2020年,Ligue canadienne élite de basketball、Championnat de Nouvelle-Zélande de basket-ball以及NBA全明星赛也采用了伊拉姆式终场,但具体操作有所不同:

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传统上褓姆多为女性,但近年男性褓姆也渐趋普及。

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索非亚大学是欧洲大学协会(EUA)和欧洲首都大学联盟(UNICA)的成员学校。除了通过欧盟的伊拉斯谟(Erasmus)等项目与欧洲范围内的大学进行交流,索非亚大学还与世界上60多个国家的大学签署了合作协议。

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