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卢马斯由1991年至2010年的球员生涯主要出任防守中场，曾分别效力英超球会曼城和韦斯咸，其后才加盟低级别的昆士柏流浪和基宁咸。2009年卢马斯成为非联赛球队圣尼茨镇（St Neots Town）的球员兼领队。而他亦曾代表北爱尔兰上阵45场国际赛及射入3球。
2011年卢马斯获苏超球会圣庄士东委任为领队，于2011年和2012年分别带领球队晋身欧足联欧洲联赛。2013年6月重返英格兰出掌英冠球会米禾尔。
卢马斯在德国汉诺威出生，而在北爱尔兰成长，并在伦敦德里郡的高利宁（Coleraine）接受足球训练，年仅13岁为青年队上阵时被时任曼城领队比利·麦尼尔（Billy McNeill）相中，加盟后由青年队起步，先成为青年队队长，继而成功晋身一队。卢马斯在曼城最为人熟知是他的一个乌龙球导致球队降班，于1995/96年球季煞科日，曼城主场对前列份子利物浦只可取得胜利才可保级，但开赛仅6分钟，卢马斯便笨拙地将史蒂夫·麦克马纳曼的传中球撞入自己球门内而先落后，虽然最后球队追平2-2和局完场，但赛前同分的护级对手修咸顿和高云地利同样取得和局成绩，于计算得失球差后曼城宣布降班；但人们忘记了上一场作客全凭卢马斯一箭定江山以1-0击败阿士东维拉才保留曼城在煞科日一线的保级希望。
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美国托尔金协会（The American Tolkien Society）最早于1978年提出霍比特节和托尔金周，并将它们定义为：“托尔金周是每年包含9月22日的那周，而9月22日则是霍比特节。”不过他们承认，霍比特节比他们定义的要早。
由于夏尔历和公历间存在差异，因此到底何时庆祝霍比特节仍有争议。按照《魔戒》的附录所述，以公历来算，两位霍比特人真正的生日应该在9月12日至14日之间。
《护戒使者》一书描述了霍比特人庆祝生日的方式——一场人们玩耍嬉戏、歌舞升平，有无数美食和烟火相伴的宴会。
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其不良反应包括月经失调、良性卵巢囊肿、骨盆疼痛、抑郁等。个别情况下可能出现Uterine perforation。妊娠时不推荐放入该装置，而哺乳期时则能安全使用。
含孕激素宫内节育器是一种Long-acting reversible contraception。该装置通过孕激素以稠化宫颈黏液并让子宫内膜变薄，从而阴止精子通过宫颈并影响受精卵着床，以此起到避孕的作用。
含左炔诺孕酮的宫内节育器最初于1990年在芬兰批准上市，2000年起开始在美国上市。其被列入世界卫生组织基本药物标准清单，属于最有效、最安全的药物之一。其在发展中国家的批发成本约为122.46美元。在英国，国民保健署购买该装置的价格约为88英镑。而在美国的售价则约为844美元。已有120余个国家批准了含左炔诺孕酮的宫内节育器，并为超过1000万名女性所使用。
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