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《漫长的余生：一个北魏宫女和她的时代》是北京大学历史系教授罗新2022年出版的书籍。以类似小说的语言，叙述北魏宫女王钟儿和她的时代。
王钟儿是南朝宋一个中下层官僚的女儿，生于439年（北魏太武帝太延五年，宋文帝元嘉十六年），24岁时出嫁，家住汝南（郡治玄瓠城，现汝南县）。宋明帝466年在义嘉之乱中胜利后，徐州刺史薛安都、司州刺史常珍奇向北魏降附，此后常珍奇又依仗玄瓠城叛魏南归，被北魏打败。王钟儿也被北魏军队掳掠至平城（今山西大同市），沦为卑贱的官奴婢，时年30岁。王钟儿在北魏皇宫里度过了56年，卷入北魏朝廷的宫廷斗争，作者称这56年为“漫长的余生”。她最后被迫出家。或许是由于抚养过魏宣武帝、魏孝明帝，她于524年（北魏正光五年）去世后，由北魏官方专职写作的重要文人常景撰写墓志铭。1923年，该墓志出土于洛阳。
2020年罗新开始写作，2021年春罗新让上他课程的研究生参与讨论已写的章节。2022年7月由北京日报出版社出版。出版后罗新接受了界面新闻、中国新闻周刊和《扬子晚报》的专访。
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格洛克26在1995年设计，推出时是以被称为2.5代的版本，以后经历了三次版本更新，分别为后来的第三代格洛克26（3rd generation GLOCK 26），2010年的第四代格洛克26（4th generation GLOCK 26）及2018年的第五代格洛克26（5th generation GLOCK 26）。
第四代会在套筒上型号位置加上“Gen4”以玆识别。第四代格洛克26在2011年的SHOT Show中推出，采用了第四代格洛克的Gen4 RTF新纹理，而握把略为缩小，亦改为可以更换握把片（分别是中形和大形，亦可以不装上握把片直接使用，共五种握把尺寸），以调整握把尺寸，更适合不同的手形。亦会有经改进的弹匣设计，以便左右手皆可以直接按下加大化的弹匣卡榫以更换弹匣，亦可以与旧式弹匣共用，但只可以右手按下弹匣卡榫以更换弹匣。
第五代会在套筒上型号位置加上“Gen5”以玆识别。第五代型号的一些显著变化如下：枪管和套筒上采用了与第五代格洛克17相同的「nDLC」（Diamond-Like Carbon，类金刚石碳）表面处理，让套筒内外以及枪管表面比前代的更耐磨、更耐久；将新的枪管膛线和加工设计运用到其配备的高精度枪管；取消了以往格洛克26握把上的手指凹槽，改为无凹槽握把以提高握枪的自由度；以及配备双手俱利的空枪挂机杆。另外也省略了第三代导入、扳机销上方的闭锁件销。许多内部部件也再不那么显眼。弹匣也因应第五代型号而作出修改。重新设计的弹匣更换了橙色的托弹板，以更快地目视观察到弹匣以内的剩余弹数。
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草地国家公园（英语：Grasslands National Park），是加拿大43个国家公园及公园保留地中较新成立的一座，位于萨斯喀彻温省南部。该国家公园呈现了北美大草原上的独特景观，旨在保护加拿大为数不多未被破坏的混合草及短草混合区域。草地国家公园坐落在世界自然基金会定义北部短草地生态区域内，这个生态区域包含了萨省南部地区、艾伯塔省南部地区及美国北部的大平原州。公园里的严酷环境及半干旱气候为少数几种适应这种环境的植物及动物提供了生存条件。草地国家公园及周边环境为加拿大独有的黑尾土拨鼠的栖息地。
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