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这个理论由美国社会心理学家Joseph Luft和Harry Ingham在1955年提出，由两人名字的前两个字母命名。周哈里窗理论在企业领域里的组织动力学中起了很大的作用，它很好的展示了自我认知和他人认知之间的差异，通过调整和改善自我与他人之间的互动关系进而改善工作气氛提高工作效率。

* 自我给予：Joseph Luft的目的是通过坦诚相待，向对方讲述自我保留的东西，消除人与人之间因为认知的差异带来的误解，减少不必要的精力和时间的消耗。

* 他人反馈：通过他人对自己的评价，赢得了更好了解自我的可能性，从而使「他人了解自己但自己不了解自己」转向「自己和他人都了解自己」。

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* 手调定音鼓：这是老式定音鼓，靠逐一拧紧鼓口周围的螺栓（6到8个）调节鼓皮松紧。改革的定音花盆鼓和排鼓即属这种结构。

* 机械定音鼓：出现于19世纪，在手调定音鼓的基础上，加一套与各个调节螺栓相连接的张力拉杆，只需摇动一个手柄，即可使所有螺栓同时松紧。这种定音鼓一般都装有调音标尺，摇动手柄时看标尺就可知道定在什么音上。

* 行进定音鼓：和机械定音鼓相似，鼓筒一般用铝或玻璃纤维等轻型材料制作，用背带将鼓拴在胸前击奏，常用于欧美的行进乐队。

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