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随着葡萄糖和脂肪的减少，身体必须从体内储藏的脂肪，即脂细胞中消耗以使肌肉正常运作。身体将制造酮体即酮酸，然后被肾脏过滤。脂肪内存将溶解并释放出血液中的酸酯，这会加大肝脏和肾脏的工作量。因此杜坎瘦身法需要饮用大量的水。
另外，蛋白质的卡路里少于脂肪（每克葡萄糖和蛋白质含4千卡路里；每克脂肪含9千卡路里）。此瘦身法不涉及节食，仅仅是节制食物的质量：不会有饥饿感。减重第一过程通常很快，5公斤左右。
这种高蛋白质减肥法有时能够引起血内尿酸过多并引起严重的副作用如由大量的寡肽、肽和多肽的供应所导致的尿酸盐结石，尤其是在足部、手部和身体较凉的部位。这些不良反应轻者为关节疼痛，重者为痛风性关节炎。
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自2013年起西贝柳斯音乐学院的院长是Tuomas Auvinen，他之前也是该学院作为独立大学时的校长。
1882年在个人倡议下建立了这所学校，当时名为赫尔辛基音乐学校（Helsingin Musiikkiopisto）。当时是参照中欧音乐学院的模式，其教育方式是传统的师徒关系。学校在1924年改名为赫尔辛基音乐学院（Helsingin konservatorio），在1939年改为西贝柳斯音乐学院（Sibelius-Akatemia）。1885 - 1889年西贝柳斯曾在该院学习，1890年代曾在该院执教。
1980年学院转为国立高校。1983年设立西贝柳斯音乐学院库奥皮奥分校，1991年设立塞伊奈约基分校。1998年成为一所大学。2013年学院和其它两所艺术类大学合并成立赫尔辛基艺术大学，从此学院称为赫尔辛基艺术大学西贝柳斯音乐学院。
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2018年亚洲运动会伊朗代表团是伊朗伊斯兰共和国所派出的2018年亚洲运动会代表团。这是该国第十五次参加亚运。伊朗在该届亚运共派出378名运动员参赛。伊朗奥林匹克委员会原本任命曾获2016年里约奥运跆拳道女子57公斤级项目铜牌的基米雅·阿里萨德担任该届亚运代表团开幕式旗手，然而在亚运开幕12天前，阿里萨德在训练期间遭遇伤病，无法参加比赛。伊朗队不得不让射击选手Elaheh Ahmadi代替她，Ahmadi也因此取代阿里萨德成为史上首位担任亚运伊朗队开幕式旗手的女运动员。伊朗在该届亚运的奖牌目标是跻身奖牌榜前四名。
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