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真言宗虽由释论一往立十识，其实立无量之心识也。其故，真言立心即智，智即佛，则以佛有无量，故心识亦无量也。因而本宗就胎藏界曼荼罗之诸尊，立一识八识九识十识无量识之五释：一识者，中台大日尊一种之心王也，以摄一切之心数，是与小乘成实之所立同。八识者，八叶尊八种之心王也，以摄一切之心数。是与性相二宗八识家之所立同。九识者，中台八叶九尊九种之心王也，以摄一切之心数。是与大乘华天之所立同。十识者，除前九尊，摄其余十佛刹微尘数之一切心王而为一识，此名为一切一心识（即释论之一一识心），加之以前之九识而为十识，摄一切之心数。无量识者，开上之一切一心识，即无量识也，以摄一切之心数。
是既明经中智智无边之义，佛教述理理无边智智无边之义。又五教章下说十心，以显无尽。是亦经释同曰无量无尽。
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腹式呼吸（Diaphragmatic breathing）又称膈式呼吸，中国大陆也称为「腹式呼吸法」，俗称深呼吸，是一种通过收缩横膈膜、以近水平状态收缩在胸腔以及腹腔之间的肌肉的呼吸方法。方法是将空气吸入肺部、胸部不上升，并膨胀腹部。
深呼吸练习有时会被用为放松的一种形式，如果定期进行深呼吸练习，可能会缓解或预防通常与压力有关的症状，包括高血压、头痛、胃病、抑郁、焦虑等 。
* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法：缓慢而深层的通过鼻子吸入空气，数到10，然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次，每天几次。
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格比亚鲁斯·蓝斯柏吉斯（Gabrielius Landsbergis，1月7日）是立陶宛的政治人物，现任立陶宛外交部长，曾经是欧洲议会议员。他在2015年当选为祖国联盟党主席。他在2003年获得维尔纽斯大学的历史学士学位，2005年获得维尔纽斯大学的国际关系硕士学位。其妻为奥斯塔雅·蓝斯柏吉斯（Austėja Landsbergienė），并有四个孩子。其祖父为立陶宛从苏联独立后首任国家元首（最高委员会主席）维陶塔斯·兰茨贝吉斯。
2021年12月10日，蓝斯柏吉斯因国营的立陶宛铁路在美国宣布制裁措施后仍然接受白俄罗斯钾肥厂的预付款，向总理希莫尼特提交辞呈。12月14日，希莫尼特宣布蓝斯柏吉斯继续留任外交部长。
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