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南朝陈永定元年（557年），陈朝为羁縻割据闽中的陈宝应而置；治所在侯官县（今福建省福州市鼓楼区）；辖晋安、建安、梁安三郡，相当于今福建省大部分地区。天嘉五年（564年），南陈朝廷消灭陈宝应割据政权；六年（565年），撤销闽州，其地并入东扬州。光大二年（568年），置丰州，治所在侯官县。隋大业二年（606年），改泉州为闽州，治所在原丰县（今福州市）。大业三年（607年），改闽州为建安郡。唐朝景云二年（711年），复改泉州为闽州，治所在闽县（今福州市），下辖闽县、长乐县（今福建省长乐市古槐镇）、连江县（今福建省连江县敖江镇白沙村）、万安县（今福建省福清市）、侯官县（今福建省闽侯县上街镇侯官村）、温麻县（今福建省霞浦县松城街道）；同时，改泉州都督府为闽州都督府，领闽州、武荣州、建州、漳州、潮州。开元十三年（725年），改闽州为福州；同时，改闽州都督府为福州都督府。

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运动后过量氧耗（Excess post-exercise oxygen consumption，简称为EPOC，非正式称为后燃烧）是身体在剧烈运动后产生的氧气摄入速率显著增加。在运动生理学发展历程中，以往曾用“氧债”（oxygen debt）一词来解释无氧供能的消耗，或是尝试量化无氧供能，特别是有关乳酸代谢的部份。不过，直接及间接热量计的实验都认为乳酸代谢和氧气摄入速率增加没有关系。

在运动后，身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态，并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有：激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP，其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸，直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。

运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量，身体会分解脂肪储备，释放游离脂肪酸（FFA）到血流之中。在运动后，一方面会将游离脂肪酸直接氧化，作为能量来源，有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备

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玉皇塔，位于北京市房山区大石窝镇高庄村北，云居寺东南，是北京市文物保护单位。

玉皇塔始建于辽朝。坐北朝南。为八角形七级密檐式砖结构塔。高约15米。塔座是八角须弥座式，上面装饰着砖雕人物故事、动物图象等等；塔的中心设有八角柱，塔身正面设有券门可进入塔内。门内曾供汉白玉玉皇大帝雕像。塔身东、西、北面设有砖雕假门，其他四个斜面设有砖雕假窗。再向上是密檐七层塔檐，各角角梁都悬挂着铜铃。塔顶是八角攒尖式，八条脊从封顶的铁球向八个方向延伸，尽头设有垂兽套兽。

1995年，玉皇塔被公布为第五批北京市文物保护单位。2004年4月到7月，房山区进行了周吉祥塔、玉皇塔、照塔和应公长老寿塔四座古塔与万佛堂修缮工程。

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