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潮上带(supralittoral zone)，通常称作上潮带亦称为潮上平台，是指位于平均高潮线与特大潮水线之间的区域。正常潮汐下不能到达，但有规律的溅水，但不被淹没，所以大多数的地区长时间都暴露在空气中。但在涌潮或风暴潮时，海水可以淹没。宽度很大，可达数十到数百公里，表面较平坦。

这里的生物还必须应对暴露于空气、雨水、寒冷、炎热和陆地动物和海鸟捕食。

极端天气对沿海植物群落构成的威胁无疑是严重的，不管对于潮间带的任何一部分，确定沿海的关键物种和栖息地能安全，并得到保护。

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陈卓光（Chan Cheuk Kwong，1984年12月5日－），生于香港，香港足球运动员，司职防守中场，正职为消防员，他手力惊人可抛出距离30至40米的界外球且非常精准此绝技有「手榴弹」之称，现时效力香港超级联赛球会凯景。

陈卓光生于香港，中学时读赛马会体艺中学，大概12岁岁开始便随冯凯文学法，2005年，陈卓光在香港丙组足球联赛球队深水埗出道。2008年，陈卓光跟随前深水埗教练冯凯文转投香港丙组足球联赛球队五一七。2009年，陈卓光再次跟随教练冯凯文转投香港丙组足球联赛球队南区。在乙、丙组更试过抛向球门后，令守门员不慎把球误打入网的纪录，亦多番助队友得手。作为南区升甲功臣。2012年9月29日，南区主场对大埔的甲组联赛，后备出场的陈卓光于完场前轰出「手榴弹」，助队友于混乱间扳平2–2，取得联赛第一分，令对手球迷均目瞪口呆。之后更多次利用自己擅长的界外球协助球队连续3场逼和大埔、太阳飞马及南华，成功助升班马南区抢分。

2014年8月，陈卓光表示自己希望能够续战顶级联赛，故转投香港超级联赛球队黄大仙。2015年2月1日，黄大仙凭陈卓光加时下半场补时阶段撞射得手，除了取得加盟球队后的首个入球以外，还协助黄大仙以1–0击败YFC澳涤。 2015年7月，陈卓光加盟香港超级联赛球队元朗。2015年12月6日，联赛杯B组分组赛，元朗以1–2不敌标准流浪，陈卓光于59分钟取得加盟球队后的首个入球。

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工人和社会党（Workers and Socialist Party，缩写为WASP）是南非的一个托洛茨基主义政党。该党成立于2012年12月18日，由工人国际委员会原南非支部民主社会主义运动和一些矿工建立。该党于2013年3月21日开始运作。2015年12月，民主社会主义运动解散，工人和社会党成为工人国际委员会新的南非支部。该党的意识形态是社会主义、马克思主义、托洛茨基主义。该党的政治立场是极左翼。该党的领导人是Moses Mayekiso，发言人是Mametlwe Sebei。该党现为国际社会主义替代南非支部。

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