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缬草的主要成分是一种颜色从黄绿色到黄棕色的精油，这种精油存在于干燥的根中，含量从0.5％－2％不等，不过平均产量很少超过0.8％。这种含量变化的原因是由于缬草所处自然区位的不同：在干燥、石质的土壤中，缬草根中所含的精油比在湿润、肥沃的土壤中更丰富。

通常，缬草的根在较长的一段时间内也不会失去药效，因为精油的化学性质比较稳定。由多种活性成分组成的精油有强烈的刺激性气味，让人有点想起成熟的奶酪。缬草茶不能用沸水冲泡，因为这会使较轻的精油挥发掉。

缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境恢复稳态。缬草似乎往往在服用较长时间（数周）后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。缬草传统上也用于治疗胃肠道疼痛及肠易激综合征。从利害关系角度来说，缬草有时被推荐为一线治疗方案。缬草往往作为停止服用苯二氮䓬类药物的过渡药物，也常被认为是其有效的代替品，然而近期有研究认为缬草并没有这些疗效。

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“力量来自欢乐”组织的目标一方面是促进经济发展，另一方面是提高德国居民的身体素质，同时也为战争做准备。1934年德意志劳工阵线的宣传册中写道：“这一组织的目标是建立国家社会主义的民族共同体以及为德国人民提供休养”。通过为工作人口提供相应的休息机会，工人们的工作效率得以提高、公共卫生水平也得以上升，同时也增强了民众的精神力量。

虽然“力量来自欢乐”受到了意大利的国家康乐俱乐部的启发，但与其不同的是“力量来自欢乐”中企业的雇员和雇主在同一个组织中度假。这样可以防止其转变为一个具有潜在政治危险的纯粹的劳工组织。纳粹强调要建立一个无阶级差异的“民族共同体”，因此缓和工人的情绪也是该组织的一个目标。纳粹希望通过提供给工人之前只有上层阶级可以负担得起的休假，从而在宣传上超过马克思主义。

“力量来自欢乐”的官方目标是“创建新德国人民和新德国社会，使政治和经济符合德国民族共同体的社会文化重组”。另外，这一组织也为战争做准备，健康而充满干劲的人将适合参战。同时，纳粹希望国防工业从增加的生产力中受益。这些目标在战争开始前不久得以公布。

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金冠翠蜂鸟（学名：Cynanthus auriceps），是雨燕目蜂鸟科的一种鸟类。

金冠翠蜂鸟体重约2.6克，翼长约43.2毫米，嘴峰长约16.2毫米，喙宽度约1.4毫米，喙厚度约1.7毫米，跗跖长约3毫米，尾长约35.1毫米。金冠翠蜂鸟在其分布区内为留鸟，其栖息在半开放的灌木丛中，食性为草食性，主要食物来源是植物的花蜜。

金冠翠蜂鸟分布于墨西哥西部锡那罗亚州南部至杜兰戈州、格雷罗州和瓦哈卡州的南部。该物种是单型物种，没有亚种分化。

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