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通常这类鞋即名为健走鞋，不适合跑步、慢跑；一般步行，走路，逛街也适用。许多人认为跑步鞋或运动鞋也能用来健走，但这却因为脚的步伐和角度不同而不能混而一谈。
健走可以促进新陈代谢、血液循环和加强下肢肌力外，据美国《护理健康研究》统计研究指出，健走可以增加肺活量、降低乳癌、心脏病及第二型糖尿病发生率；在美国脂肪肝已经成为肝癌发病之主因，而最好、最简单消除脂防肝的方法就是健走；还有另一个好处就是可以预防失智症发生，根据美国科学期刊《自然杂志》指出，健走，有助维持认知功能，同时也指出健走时，可以透过配合呼吸的方式，更能活络全身血液循环与脑部的循环，让脑部血管更为强韧，即可预防失智和健忘；美国研究指出，健走也可以有效的预防骨质疏松症。健走完一定要做伸展运动以防止肌肉酸痛。
是一种类似竞走的健走项目。利用健走杖进行，锻炼全身肌肉。最早起源于1994年，芬兰体育指导员Marko Kantaneva。
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穆勒鞋（mulleus calceus；Mule，mjuːl）是一种鞋子，最大特点是露出脚后跟的设计。
穆勒鞋历史上主要为高跟设计，穿戴者主要是女性。当代又出现了平底，以及男性款式。
穆勒鞋的名字可能来自苏美尔语的“Mulu”，意思是室内鞋。同时，拉丁语的“Mulleus”也专指古罗马时期元老院的三巨头才有权穿着的紫红色高低礼仪鞋。
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少城街道是中华人民共和国四川省成都市青羊区所辖乡级行政区，位于青羊区东部。根据2006年的数据，辖区人口5万。2019年12月，青羊区调整部分街道行政区划。撤销汪家拐街道，将原汪家拐街道文翁社区、少城社区、长城社区和文庙社区金盾路中心线以南以及草堂街道琴台路社区西郊河西岸以东行政区域划归少城街道管辖，少城街道办事处驻东门街69号。。
少城街道下辖过街楼社区、四道街社区、宽巷子社区、商业街社区、文翁社区、少城社区、长城社区和文庙社区。
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