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1977年，该学校以「蔡准学校」作为学校名称创立，本校的办学团体由慈云山街坊福利会创办，其校址位于慈云山邨第1-3座（后划入慈安邨）侧、与保良第四小学相连的原浸信会培爱小学（1982年迁校并改名为浸信会吕明才小学）「火柴盒」校舍内，并与明爱乐群学校共用校舍。

1993年，为配合慈安邨重建，本校从慈云山迁往大围的新校舍，其学校名称将「蔡准学校」更名为「才俊学校」。

照顾不同学习需要的学生，信任每个人皆有深不可测的潜能，尊重每个人应享有平等的学习机会；持续发展多元化课程，透过生涯规划全方位装备学生多元发展，乐观面对未来的变迁与挑战；积极鼓励园内师生追求卓越，竭力营造欣赏、包容及关爱校园，同行共建和谐共融社区，贡献自己，发挥所长，凭感恩活在当下。

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晋名峰（The Grandville）是香港的私人屋苑及豪宅，位处新界沙田九肚山畔乐葵径2号，提供424个物业单位及640个住客车位，于2006年2月落成和入伙，建筑师为巴马丹拿建筑及工程师有限公司，发展商为永泰亚洲及南丰发展。

晋名峰原址是理工大学的宿舍百德苑，因教资会推出的新房屋津贴政策，而于2001至2002年逐步交回政府。此地于2002年4月推出拍卖，由南丰及永泰亚洲合作以6.6亿元投得所在地皮。

晋名峰由5座楼高22层的高座住宅大厦及8座楼高2层低密度的住宅（分别为4座英伦复式洋房及4座水畔洋房）组成，合共提供424个单位，间隔分为2房、3房、3房连套房、4房连套房、4房双套房、相连单位以及5房双套房连空中花园的特色单位。面积方面，标准单位的面积由约800至约2,100平方呎不等，复式单位面积约2,300平方呎，特色单位命名为「星级宝藏」，面积则为约3,000平方呎。

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睡眠发生在重复周期中，在此期间，身体在两种不同的模式之间交替：快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。交替的 NREM 和 REM 睡眠的睡眠周期平均需要 90 分钟，在良好的夜间睡眠中发生 4-6 次。

非快速眼动睡眠首先发生，过渡期后称为慢波睡眠或深度睡眠。在这个阶段，体温和心率下降，大脑消耗的能量减少。 REM睡眠，占总睡眠时间的一小部分。它是梦（或噩梦）的主要场合，与不同步和快速的脑电波，眼球运动，肌肉张力丧失和体内平衡暂停有关。

美国睡眠医学会（AASM）将NREM分为三个阶段：N1，N2和N3，其中最后一个阶段也称为delta睡眠或慢波睡眠。整个周期通常按顺序进行：N1 → N2 → N3 → N2 → REM。当一个人从深度睡眠返回第 2 阶段或第 1 阶段时，就会发生快速眼动睡眠。晚上早些时候的深度睡眠（N3期）更多，而REM睡眠的比例在自然清醒前的两个周期中增加。

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