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菲律宾咸面包（他加禄语、英语：pandesal；西班牙语：pan de sal）是一种由面粉、糖、盐、酵母、蛋制成的面包，流行于菲律宾，西班牙文pan de sal即为「咸面包」之意。将面团揉成长条状后切块烘烤。通常加热后作为早餐食用，也可浸泡咖啡、热可可、牛奶，搭配咸甜酱料或直接食用。虽然叫菲律宾「咸」面包，但其实甜而不咸，口感则类似法式长棍面包。
菲律宾咸面包起源于西班牙殖民菲律宾时期，前身是改良自法式长棍面包的「面粉面包」(pan de suelo)，由小麦粉制成，口感较硬且脆。由于菲律宾不产小麦，当地人遂改用价格便宜的劣质面粉，使菲律宾咸面包的质地相对柔软。20世纪初期美国殖民期间，因廉价美国面粉的引入使菲律宾咸面包大为盛行，成为菲律宾的大众美食。
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16岁时，弗拉纳根的父亲抛弃母亲，但是母亲仍然没有放弃对他的教育。
1992年和1993年，美国泰戈特公司的一部电视剧，弗拉纳根参演，并且是他人生中的第一次登台演出。
弗拉纳根曾在一家酒吧担任DJ，而在离开后遭到了黑帮的报复，在他的脸上划了当地著名的“格拉斯哥的微笑”导致脸部留下了大量的显著疤痕，在电影角色的演出时，通常不会刻意掩饰疤痕，而是选择与大量伤疤不相冲突的角色。
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