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更新于 2026-10-05

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沙域臣(Sidraílson da Mata Ribeiro,1982年2月26日-),生于巴西若昂阿尔弗雷杜,巴西足球运动员,司职中坚。

沙域臣生于巴西若昂阿尔弗雷杜,2001年年仅19岁便于巴西乙组足球联赛球队圣十字开始其职业球员生涯。2004年,加盟当时还是葡萄牙超级联赛球会的基维辛迪。2006年重返巴西,加盟当年升上巴西甲级足球联赛的母会圣十字。于2007年6月15日,由圣十字,以借将身份加盟香港甲组足球联赛球队南华,2008年正式转会,2009年夏天约满,曾到越南联赛短暂效力,由于未能适应越南生活,于9月重返南华。2010年5月,约满离开南华,重返圣十字。

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奥多亚塞(Odoacer,亦作Odovacar;493年)是义大利的第一个日耳曼蛮族国王(476年~493年在位)。

奥多亚塞被认为拥有日耳曼血统。470年,他已是西罗马军队的一名军官,两年后支持里西梅尔助其推翻时任皇帝安特米乌斯。475年他率众反叛当时拥立自家幼子罗慕路斯篡位的欧瑞斯特,隔年将其推翻。476年他被军队拥为王并入主意大利,这一年传统上被认为是西罗马帝国灭亡的标志。奥多亚塞宣称效忠东罗马帝国皇帝芝诺,但实质上把义大利的统治权掌握在自己手里。先后征服达尔马提亚(482年),打败鲁吉人(487年~488年)。从汪达尔人手里收复了西西里岛。489年,东哥德王国国王狄奥多里克在东罗马皇帝芝诺支持下侵入义大利,夺取了半岛的大部地区。493年,奥多亚塞被狄奥多里克诱杀。

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刮痧时,操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭,刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序,刮拭直至局部出现痧点或微紫红斑块为止。

刮痧也和针灸一样,可能像「晕针」一样出现「晕刮」的不良反应。晕刮的症状多为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐等。遇到这样的情况,应立即让患者平卧,并饮用温暖的糖开水,用刮板重刮患者百会穴、用棱角轻刮人中穴及重刮内关穴、足三里穴和涌泉穴。若未明显好转,要及时送往医院。

在英文医学期刊以随机对照实验方式研究刮痧的发表并不多,一篇在2011年在「疼痛医学」(Pain Medicine)发表的研究指出刮痧能显著减低患有慢性颈部疼痛病人的颈部疼痛严重度并提升他们颈部功能的水准。该项研究是针对24名患有慢性颈部疼痛病人进行一次的刮痧,并追踪一周后他们的情况。对照组的24名病人则只接受局部热敷。然而,刮痧对患有慢性颈部疼痛病人之长期效果则仍需进一步的研究才能确定。刮痧的机转到目前为止仍未有定论,对于疼痛的功效可能是与刮痧部位的微循环上升有关。

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