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《中国移民史》是葛剑雄主编，由葛剑雄、 曹树基、吴松弟等合著的一套移民史的通史著作，论述研究了自先秦到20世纪末、发生在中国境内的移民活动。
首版于1997年7月，由福建人民出版社出版，为六卷本，其中第一卷为全书导论，后五册为各个不同时期的断代论述。2022年1月由复旦大学出版社再版，内容有所增补修订，并增加了第七卷，全书共计十册。
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马其仕出身于著名巴甲球会保地花高及荷甲劲旅PSV燕豪芬的青年队，直到2000年于比利时业余联赛球会特恩豪特展开球员生涯。
2013年7月，马其仕加盟甲组球会标准流浪，其后与同联赛的球会元朗签约一年。
* 卡塔尔乙组联赛季军（2009–10季度）
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* 例如：苹果含有果胶，因此其升糖指数为40；原片燕麦片（rolled-oat）的升糖指数为51。相反全麦面包的升糖指数为73。
* 含糖量：蔗糖的升糖指数比麦芽糖更低。因此白糖的升糖指数比淀粉要低。
* 脂肪与蛋白质含量：脂肪与蛋白质减慢了肠道排空，因此减缓了淀粉的消化吸收。
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