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更新于 2026-10-05

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黄俊于18岁时加入香港赛马会见习骑师学校,其后于2014年6月往澳洲塔斯曼尼亚省实习。2015年1月,黄俊首度于塔斯曼尼亚省出赛,并跟随当地练马师顶尖Leon Wells学艺,他在当地合共取得45场头马胜仗。2017年1月,黄俊转往南澳洲跟随著名练马师佐利的马房继续学习,并取得75场头马胜仗。2018年3月,黄俊返港后则隶属练马师苗礼德马房学艺。

2018年2月8日,黄俊获香港赛马会发出见习骑师牌照,准许他在2018年3月25日沙田赛马日起在港策骑出赛,但在获得管理层批准前,暂不可于跑马地马场赛事上阵。

2018年3月25日,黄俊首次以见习骑师身份在沙田马场上阵,正式展开在港的策骑事业。黄俊当日获安排策骑「榄球钻石」、「金湶德」及「快乐神驹」三匹坐骑。

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维生素 B12 缺乏贫血(Vitamin B12 deficiency anemia),是指因缺乏维生素B12造成红血球不足的疾病,恶性贫血(Pernicious anemia)是造成维生素 B12 缺乏的原因之一。最常见的发病症状是疲倦,其他症状有呼吸困难、皮肤苍白、胸痛、手脚麻木、平衡感变差、舌头变得光滑发红、反射变差、抑郁和意识模糊。若无尽早适当治疗,有些症状可能会永久持续,再治疗也不会康复。

缺乏内在因子造成的贫血称为恶性贫血,最常见的成因是自体免疫问题,也就是患者自己的免疫系统攻击胃里产生内在因子的胃壁细胞;也可能是因为患有遗传疾病或手术切除了部份的胃引起。其他维生素 B12 不足的原因有饮食摄取不足(例如采用维根主义饮食)、患有乳靡泻、感染绦虫。一般可透过血液检查予以厘清,偶尔需要配合骨髓检查结果来做诊断。血液检查结果会呈现红血球体积较大但数量较少、少量的网状红血球、维生素 B12 浓度偏低和会攻击内在因子的自体抗体。

恶性贫血是内在因子缺乏而无法事前预防;其他造成维他命 B12 缺乏的原因则可能透过均衡饮食或摄取补充剂来预防。只要简单注射或服用维他命 B12 补充锭剂,就能改善恶性贫血。如果症状严重,典型建议的治疗方式为先注射 B12 ,吞咽锭剂困难的患者,可使用鼻喷剂给药。这种治疗往往会需要持续一生。

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10号美国国道(U.S. Route 10)是一条位于美国中西部和五大湖地区东西方向的美国国道,1986年至今全长565英里(909 公里)。该公路是最初的长途高速公路之一,1926-1969年间连接了密歇根州底特律和华盛顿州西雅图。

美国10号公路被密歇根湖分成两段。2015年连接密歇根州拉丁顿和威斯康星州马尼托瓦克之间的渡轮(仅在5月至10月期间运营)被正式指定为公路的一部分,由此10号美国国道与9号美国国道一起成为仅有的两条有渡轮连接的路线。

美国10号公路的东部终点位于密歇根州贝城,与75号州际公路交汇处;西部终点位于北达科他州西法戈与94号州际公路交汇处。

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