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更新于 2026-10-26

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叶菲姆·盖勒(Ефим Петрович Геллер,Юхим Петрович Геллер,11月17日),苏联国际象棋棋手、特级大师。

盖勒曾两度获得苏联国际象棋锦标赛冠军(1955年、1979年),四度获得乌克兰国际象棋锦标赛冠军(1950年、1957年、1958年、1959年)。1991年,盖勒在世界老年国际象棋锦标赛并列第一。次年,他又在该项比赛中夺冠。此外,他还曾担任过世界冠军鲍里斯·斯帕斯基与阿纳托利·卡尔波夫的教练。

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姜母茶(Ginger tea)是一种由姜制成的亚洲草药饮料,在东亚、南亚、东南亚和中东有著悠久的历史,在民俗医疗中认为可以预防感冒、帮助消化、解除腹泻和恶心、作为咳嗽和喉咙痛的补救和改善血液循环等。一些地方的人在冬天时会饮用姜母茶以袪寒。

姜母茶禁忌:适合阳虚寒多的人,一周最多喝2-3次,晚上不宜饮用,控制姜的份量和煮的时间。

姜茶有至少五千年的历史。在唐代,姜常被加入茶中来去除苦味。

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布莱恩出身于英国斯塔福德郡的特伦特河畔斯托克德雷斯顿区,那里是典型的英国工人阶层社区。布莱恩只念完小学后便开始踏足社会工作,当时他只有12岁。然而却发觉并没有合适的工作,凭著他曾经在当地教堂担任风琴手,他开始自学音乐理论,1895年他出席一场艾尔加合唱作品的排练时,有机会接触到理察·施特劳斯的作品,施特劳斯的新音乐风格令布莱恩为之倾慕,而这次机会亦令他认识了毕生的好友-作曲家格兰维尔·班托克。

1907年,他的《第1英国组曲》受到指挥家Henry Wood(Henry Wood)的注意,并有机会于逍遥音乐会中演出,这次演出令布莱恩一夜成名,很快便得到出版商答应为他发行乐谱。及后他亦创作了多首管弦乐作品,不过基于他害羞、缺乏自信及不善交际的性格,他的成功并不长久,纵然及后得到一名富商班托(Bantock)长期的经济援助,他始终不能保持名气。

第一次世界大战期间,布莱恩移居至伦敦,并曾短时间参军,但他的音乐成就仍然停滞不前,除了靠富商的资助外,他还得以其他的工作维生,生活非常艰苦。1920年代末,他获聘于音乐期刊《音乐评论》(Musical Opinion)担任助理编辑,令他对近代的英国音乐有进一步的体会和了解,但这些经验仍不足以让他的音乐仕途有所起色-纵使有理察·施特劳斯和托维(Sir Donald Tovey)的无间断支持。

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