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营养素(nutrient),也叫营养成分、养分、营养,指食物中包含的热量及其他有利健康的成分。营养学是解释食物中营养素和其他物质与生物体的维持,生长,繁殖,健康和疾病相互作用的科学。人以及多数动物摄入食物以获得足够的营养素;摄取食物后,经过消化、吸收、代谢,利用食物中身体需要物质(养分或养料)以维持生命活动。通过适当的摄入营养可以免去很多疾病。
营养素可分为需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水;微量营养素包括矿物质和维生素,而维生素又可细分为脂溶性维生素与水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括有:维生素A、D、E、K;水溶性维生素则包括有:维生素B1、B2、B6、B12以及烟碱酸、叶酸、维生素C。
宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪提供9千卡能量。其他营养素,包括纤维素、水、矿物质和维生素,不提供能量,但在机体的生理活动中具有重要的作用。
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天主教墨涅维亚教区(Dioecesis Menevensis;Esgobaeth Mynwy)是英国威尔斯一个罗马天主教教区,包括西格拉摩根郡、达费德郡和波伊斯郡南部。此教区属加的夫总教区。墨涅维亚是圣戴维兹的拉丁语名,主教座堂目前位于斯旺西。
面积9,310平方公里。2011年,有275,000名教友,估辖区总人口3.3%,有55个堂区、49名司铎、3名终身执事、24名修士、80名修女。主教现时出缺,荣休主教为达尼尔·若瑟·穆林什、Mark Jabalé和多默·M·伯恩斯。
1895年建代牧区,1898年升为教区。
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蔡运升(C蔡),字品山(一作品三),萨麻喇氏,满洲镶蓝旗,吉林将军辖区阿勒楚喀副都统辖区双城堡(今黑龙江省双城市)人。
蔡运升1903年进入保定法政学堂念书,毕业后入浙江巡抚衙门为文案。辛亥革命爆发后回乡,任双城中学校长。不久,应宋小濂邀请,加入黑龙江都督府任参事。1915年5月他任黑龙江政务厅厅长,1916年11月辞职。1918年他任吉林省实业厅厅长兼永衡官银号总办、中东铁路坐办。1920年,他署吉长道尹兼长春交涉员,1927年他任滨江道尹兼哈尔滨交涉员。1928年担任滨江道尹时曾掩护周恩来出境赴苏联。后来他还历任东北边防军司令长官公署参议、东北政务委员会委员。
1929年,蔡运升受张学良之命,担任中方谈判代表,与苏联方面签订《伯力会议议定书》,解决中东路事件。但之后被国民政府指责为擅签和约,被迫下野。此后他任东北边防军司令长官公署参议。
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