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更新于 2026-10-23

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《第50号交响曲》,作品360,是美籍亚美尼亚作曲家贺凡尼斯的交响乐作品,标题称为「圣海伦火山」(Mount St. Helens),创作于1981至82年,并于1984年3月2日由圣荷西交响乐团首演。本曲是作曲家后期作品的代表作,亦是他众多交响曲中较为人所认识及演奏,现时已推出多个商业录音版本,所需的演奏时间约为32-35分钟。

圣海伦火山位于美国华盛顿州的一座活火山,1980年5月18日,这座火山突然爆发,大量火山灰及熔岩从缺口向四围扩散,最终导致57人遇难,包括了当时只年仅30岁,于美国地质调查局担任火山学家的大卫·A·约翰斯顿,于最接近火山口的湖泊灵湖旁经营民宿,并在该处已居住50多年的哈里·兰德尔·杜鲁门、专拍摄火山爆发照片的美国摄影家罗拔·兰斯伯格,以及当年任职国家地理的摄影师赖特·布力般等。

作曲家一直生活在华盛顿州首府西雅图多年至离世,因此经常都会看到圣海伦火山。一直以来,贺凡尼斯对「山」都有一种自然向往、尊崇的感觉,觉得它是一个充满灵气的地方。他不少的音乐作品,主题都围绕著「山」为题裁,交响曲中就包括了第2、7、14、20、46,及后来写成的第57、60、64、66和67)。

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不管对任何性格的人而言,感恩之心都与其幸福感有密切的联系。众多研究表明, 心存感恩的人拥有更高的幸福感及较低水平的压力与压抑。

虽然情绪和人的性格对幸福感至关重要,而有证据表明感激之情恐怕尤其重要。首先,纵向研究表明,拥有更多感恩之心的人能更容易应对生活中的变化。具体而言,在遇到生活变故之前,拥有更多感恩之心的人的心理压力、压抑性情绪更小。3个月之后他们对新的生活的满意度更高。第二,最近的两项研究表明,感恩之心与幸福感之间有着特殊的联系,这一点可以解释为什么其他人格特征的人无法拥有的幸福感。两个研究都可以解释心存感恩之心的人拥有比研究最广泛的30种性格特征中5个主要性格特征更高幸福感的现象。

感恩之心可以提高提升一个人利他主义的倾向。David DeSteno与Monica Bartlett(2010)等人的研究发现,感恩之心与经济上的慷慨有关。在这个研究中,采用了经济性游戏,结果表明越是心存感恩,就越容易给予他人金钱上的资助。从这些研究的研究结果可以看出,越是慷慨的人越容易为了集体利益而牺牲个人利益(DeSteno & Bartlett, 2010)。McCullough, Emmons, & Tsang, (2002)等人的研究也发现了感恩之心与同情心之、慷慨大方、乐于助人等特质之间的关系。

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在Karlsruher SC合并成立前后,共有12名球员披上了德国国家队战袍上阵。在为卡尔斯鲁厄体育俱乐部效力前就已经入选过国家队的球员有(包括Cieslarczyk汉斯·切斯拉尔奇克,Kargus鲁道夫·卡古斯,Marx约瑟夫·马克思,Rolff沃尔夫冈·罗尔夫,Buchwald吉多·布赫瓦尔德)或因在队表现优异进入国家队的球员有(世界知名门将Oliver Kahn奥利弗·卡恩,攻击中场Mehmet Scholl梅赫梅特·绍尔,中场指挥官Thomas Hässler托马斯·哈斯勒,后卫Jens Nowotny延斯·诺沃特尼,中场球员马尔科·恩格尔哈特和Clemens Fritz克莱门斯·弗里茨)。

当Winfried Schäfer温弗里德·舍费尔在1986年夏天执掌KSC之后,俱乐部在合并后的34年里经历了24任教练。到目前为止,教练平均为俱乐部工作了约17个月,Schäfer的12年任期,是德国职业足球史上最长的一次,也是KSC近期俱乐部历史上最成功的时期。总而言之,迄今为止,已有37名不同的教练负责卡尔斯鲁厄的男子成年队伍,其中只有15人度过了完整的赛季。

此外,KSC还设有一个田径运动部门(成立于1922年),一个拳击部门(成立于1959年)和一个休闲体育运动部门(健身运动,飞镖),但它们在俱乐部中的存在感并不高。虽然前几十年这些附属部门培养出过成功的运动员,但除了20世纪90年代KSC拳击手Sven Ottke和运动员海克·德雷克斯勒之外,21世纪以来运动员仅在区域性竞赛中有所斩获。

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