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更新于 2026-10-27

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* 降低总胆固醇含量和低密度脂蛋白(LDL)。胆固醇含量以及低密度脂蛋白(LDL)过高会导致心血管疾病,糖尿病以及高血压。

市面上的大部分钙片的主要成分为碳酸钙。碳酸钙成本低廉,需要随餐服用   ,容易引起不适,常见副作用为便秘,腹腔疼痛,胀气等   。磷酸钙则不会引起的便秘、腹腔疼痛、胀气等副作用  。但有肾脏疾病的人士需谨慎使用  。

孕妇补钙应首选磷酸钙以对抗孕期导致的骨质流失。由于胎儿骨骼的生长发育所需的钙质由母体提供,孕期女性会流失大量骨质 - 。骨质流失会导致孕期女性出现骨质疏松甚至脆弱性骨折 。75%女性在怀孕期间会出现功能性肠胃疾病(FBD),如便秘、胃胀气、肠易激综合症(IBS)等  。便秘为孕期最常见的肠胃不适症状之一。即使是没有便秘史的女性在孕期出现便秘的机率也会大大增加,而有便秘史的女性孕期便秘的情况往往会更严重 - 。严重便秘可以造成阴部神经损伤和使盆底肌失去支撑能力从而出现尿失禁和阴道松弛弛的情况  。便秘也会增加子宫阴道脱垂的机率  。碳酸钙是最容易引起便秘的钙质来源  。服用碳酸钙产生的二氧化碳(CO2)正是引起便秘、胃胀气等肠胃不适的元凶 。临床实验证实服用碳酸钙会使便秘的机率增加32%  。孕妇应首选磷酸钙的钙片以对抗孕期导致的骨质流失。

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1964年,当时的台南市立初级女子中学(今台南市立中山国民中学)在进行运动场扩建工程时,于地下挖出五百多罐的骨灰坛,内有1067具骨骸宁东都。该校校址过去在曾是清治时期的南坛义冢,日治时期开始开发府城南郊的墓葬区,而该校校舍前身的「台南州立台南第二高等女学校」于1923年建校后,校区内的骨骸便集中收埋于校内空地宁。

而在骨骸出土后,据说该庙主神谢永常显灵要求当时女中校长张池龙代为建庙供奉,但张池龙为基督徒,初不相信,直到发生多次半夜醒来莫名躺在地上的事件后方才信服宁。而当时谢永常除要求为他立像外,亦要求为赵胜与吉原小造大佐立像,对于为何要替日籍军人立像,谢永常则指示:「吉原大佐已率部队归顺本将军,应予同祀。」宁。

另外有位杨藏兴(台南永丰隆旅社老板)在1964年9月也被托梦,原本他为将父亲从嘉义朴子迁葬到台南而到了东区第二公墓(今后甲公墓)找地时偶遇当时暂时安置的大量骨灰坛,当下打听知道缘由后认为不该因迁葬问题而将骨灰坛露天摆放,当晚便在梦中遇见一位将军并请他安葬那些骨骸并建庙,他遂答应说会尽量想办法宁。而后杨藏兴经由扶乩确认此事,并得到建庙的相关指示,而据当年10月15日《中华日报》的报导,当时有不少知名人士在一旁旁听,且当日扶乩记录是由建筑局土木课课长林锡山(后成为台南市市长)担任,扶乩过程就与会人士表示相当不可思议,而戴姓乩童并不会讲国语,日语也只能说一些简单片语,但是在谢永常附身时却会用流利的标准国语,吉原小造附身时则会用流利日语,另外对于营建骨冢的尺寸指示也合乎工程设计宁。之后该庙由林锡山担任第一届主任委员,且于1972年举办庆成谢土祈安醮解。

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锥尾鹦哥属(Aratinga)有大约20-25种,都是原生于美洲的鸟类,都有一条锥形长尾,属于小型鹦鹉类,一般俗称为“鹦哥”,但比虎皮鹦鹉类要大,作为宠物不能放在一般的鸟笼内。

锥尾鹦哥属一般为绿色,但也有一些品种为黄色或橘黄色。

在分类学上,锥尾鹦哥属是一个并系群, 本属有些品种的地位尚不明朗,例如太阳鹦哥(Aratinga solstitialis), 米特雷鹦哥(A. mitrata), 绿鹦哥(A. holochlora), 褐喉鹦哥(A. pertinax)等。 另外金色鹦哥(A. guarouba)原来一直也属于本属,但现在一般将其单独划为一个单种属。

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