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菲利普·津巴多和Boyd编制的津巴多时间洞察力量表（Zimbardo Time Perspective Inventory, ZTPI）测量调查对象过去消极、过去积极、现在宿命、现在享乐和未来5个维度的时间洞察力，共计56个项目。回答以李克特5分制计分法，1分代表“非常符合”，5分代表“非常不符合”，其中有5个条目为逆向题，在计分时作相应的转换，计算各维度平均分（0~5），分数越高代表本维度导向越强。该量表已证明在中国大陆具有较好的信度。

睡眠时型指个体对睡眠和活动的时间偏好，一般分为清晨型、夜晚型和中间型，清晨型偏爱早睡早起，夜晚型偏爱晚睡晚起，中间型介于两者之间。夜晚型更注重当下，具有更高的现在时间洞察力，而清晨型更注重未来，具有更高的未来时间取向。

清晨型偏好早睡早起，而大多数社会机构如学校、公司也通常为“清晨型”节奏，其运行时间大多为一天的早些时候，因此清晨型的作息规律与社会整体运行时间较为一致，夜晚型则相反，相比清晨型，夜晚型具有更大的“社会时差”。为缓解“社交时差”造成的效率不佳问题，夜晚型更有可能使用咖啡、酒精、烟草等来维持足够的激活水平，这些不健康的生活方式有可能导致个体的抑郁。另外，研究也发现了清晨型，具有更高的健康状态和学业成就，这些不良后果也会增加个体的抑郁风险。

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深圳湾飓风——第十二届音乐风云榜年度盛典于2012年4月8日在深圳保利剧院举行，由柳岩、谢楠、大左、方龄、裴琳主持。高晓松担任本届盛典的评委会主席。

本届盛典将首次取消区域划分合并港台内地奖项，同时增设民谣单元、舞曲单元和综合艺术单元，并对民谣和舞曲的评审标准做出了规定，即民谣注重歌词和打动人心，舞曲注重技术和愉悦人心，还将推出“评委会特别推荐”奖项鼓舞创新的音乐人。

2012年3月31日，国家版权局发出通知，公开对 - 《中华人民共和国著作权法》(修改草案)征求意见。

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宇都宫尚纲（1513年－1549年10月7日）是日本战国时代于下野国的大名。宇都宫氏第20代当主。初名俊纲。

在永正10年（1513年）出生。最初为了成为僧人而进入宇都宫氏的慈心院（宇都宫二荒山神社的神宫寺），不过在天文年间，宇都宫兴纲被芳贺高经幽禁，于是还俗并继承家督，成为宇都宫氏第20代当主，在这段时期，宿老壬生纲房的専横更加明显。天文8年（1539年），与结城氏、小山氏结盟，与纲房一同把高经杀死，于是掌握家中实权。此后把芳贺高照（高经的儿子）流放并让芳贺高定将其杀死，积极扩大势力，不过在天文18年（1549年）9月17日的喜连川五月女坂之战中，率领2千士兵进攻那须高资，不过被击败并战死，于此战中受到那须军奇袭，为了亲自统率动揺的军队而前往前线，却被那须氏的家臣鲇濑实光以弓箭射杀。享年37岁。

死后，因为后继者宇都宫广纲只有5岁，于是被壬生纲房夺去宇都宫城，纲房和芳贺高照、盐谷义孝等重臣团掌握宇都宫氏的实权。广纲在芳贺高定伴同下向真冈城逃亡，宇都宫氏一时间失去宇都宫城。

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