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更新于 2026-10-07

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对比浴(contrast bath therapy),又称为冷热交替疗法(Hot/Cold Immersion therapy),。属于物理治疗中水疗的特殊疗法之一。

由于水温低时会使皮肤下的血管收缩,而水温高时则会使血管舒张,因此冷热交替疗法即是交替地将治疗部位置入冷水与热水的治疗桶中,使血管交替地收缩与舒张,而达到促进血液循环的目的。在临床上常用的热水水温为37.5~44°C(100~112°F);而冷水水温为10~18°C(50~65°F)。

对比浴常用在治疗运动伤害、消除水肿、以及降低运动后的酸痛。

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邗沟(邗读作“韩”)是联结沂沭泗河水系和淮河的中国古代运河。春秋时期吴王夫差于公元前486年~前484年开凿。南起今扬州近郊的邗城之下的长江,故名邗沟,北经樊梁湖(今高邮附近)折向东北,入射阳湖,再向西北经淮安入淮河。

邗沟的修建,得以使吴国的水军北上和齐国、晋国争霸。西汉吴王刘濞亦有开凿,凿通了茱萸湾(今扬州市湾头镇)向东经海陵仓(今泰州市海陵区)到蟠溪(今南通市如皋东陈家湾)的运河。东汉以后,逐渐显示出经济价值。后来隋代开凿隋唐大运河,就部分利用了这条水道。

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塞纳河畔韦尔讷伊(P625)面积P2046,位于法国法兰西岛大区伊夫林省,该省份为法国北部内陆省份,北起瓦兹河谷省,西接厄尔省,西南接厄尔-卢瓦省,东南接埃松省,东临上塞纳省。

与塞纳河畔韦尔讷伊接壤的市镇(或旧市镇、城区)包括:P47。

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