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更新于 2026-10-26

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沃尔登是美国国家航空航天局1966年4月挑选的十九名宇航员之一,他是阿波罗9号任务的支持团队成员,也是阿波罗12号的替补指令舱驾驶员。

1971年7月26日至8月7日期间,沃尔登与指令长大卫·斯科特(David Scott)和登月舱驾驶员詹姆斯·艾尔文(James Irwin)一道执行了阿波罗15号任务。这次任务是历史上第四次成功的登月任务,斯科特和艾尔文对月表的哈德利溪和亚平宁山脉进行了地质勘测。阿波罗15号的各项纪录包括:送入地球和月球轨道有效载荷最大;航天器首次携带科学仪器模块;最长的月表停留时间(“猎鹰号”登月舱在月表时间达到66小时54分钟);最长的月表行走(斯科特和艾尔文在月球表面的活动时间都达到了18小时35分钟);宇航员在月表的覆盖距离最长;首次使用月球车;首次使用月表导航设备;首次在月球轨道投放子卫星;首次在返回地球途中进行舱外活动。

沃尔登还被《吉尼斯世界纪录大全》收录为“最被孤立的人类”。独自留在月球轨道中的“奋进号”期间,沃尔登当时距离最近的人类成员(斯科特和艾尔文)2,235英里(约3,597千米)。

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有氧健身操(Aerobics),又称有氧舞蹈、健美操,是一种以有氧运动形式进行的体操,能够提升肌肉的弹性和强度,也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质,增强心肺功能为目的体育运动,很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义,有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。

一般来说,有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。

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《港湾栖姬与北方酱》是日本漫画家柚木ガオ在Twitter上连载的漫画作品,属于舰队Collection的同人作品。该漫画以舰队Collection的反派角色港湾栖姬与北方栖姬为主要角色并描写她们的生活日常。

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