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本都管区（Dioecesis Pontica，Διοίκησις Πόντου/Ποντικῆς）是罗马帝国晚期设立的行政区划“管区”之一，包含了小亚细亚北部与东北部的行省，东面与萨珊波斯接壤。
行政上，本都管区属于东方近卫总长大区，下辖12个行省：比提尼亚、霍诺里阿斯、帕夫拉戈尼亚、海伦娜本都、波利莫尼库斯本都、第一加拉太、第二加拉太、第一卡帕多细亚、第二卡帕多细亚、第一亚美尼亚、第二亚美尼亚、大亚美尼亚，此外还有由亚美尼亚王公自治的索菲内、罗马在黑海东北部的据点尼蒂克（今加格拉）、皮提尤斯（今皮聪达）、狄奥斯库里阿斯（今苏呼米）。536年创建的第三亚美尼亚、第四亚美尼亚两个行省也属于本都管区。管区的长官“近卫总长代理官”驻阿马西亚。
本都管区面临着萨珊波斯的威胁，因而其军队由专官“本都与亚美尼亚都督（Dux Ponti et Armeniae）”指挥，直到5世纪分拆成两个都督（Dux）指挥。查士丁尼一世时又在亚美尼亚地区设立了“亚美尼亚军队总长（Magister militum per Armeniam）”。查士丁尼还于535年废除了本都管区，由第一加拉太行省的长官接手“近卫总长代理官”的职责，但这一改革的结果不能让国家满意，于是548年本都管区又被重新建立，此后持续存在，直到7世纪后期军区制形成，本都管区被亚美尼亚军区与奥普西金军区取代。
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2010年10月3日，英超联赛第7轮，主场对阵升班马黑池，以1-2的成绩败于黑池，此场赛事后利物浦于英超积分榜以7战1胜3和3负6分的成绩排18位，乃利物浦自1953-54赛季以来的最差开局，主帅鹤臣被指无能与失败，不适合执教利物浦。纵使鹤臣多番道歉，球迷仍然纷纷要求名宿杜格利殊再次出任领队。
利物浦在上半季成绩奇差，对曼联、黑池、艾佛顿、史笃城、热刺皆败，更大败曼城0-3、纽卡素1-3、布力般流浪1-3，一度跌至降班区域。
2010年10月16日，新英格兰体育企业（NESV）以3亿英镑成功收购利物浦，收购后第一场作客爱华顿负0-2，跌至积分榜第19位。
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《重返危机现场》（Seconds From Disaster）是在国家地理频道播放的一个电视纪录片系列，由英国Darlow Smithson Productions制作共三季45集。2007年3月7日播放了最后一集后，被同一制作公司制作的新节目《十万火急》取代。但之后又于2011年9月在国家地理频道播出第四季。
重返危机现场的最大特色是以生还者（或是受难者遗孀等）回想经过配以官方资料，在相似场景中或以电脑成像技术以顺序形式重演事件发生的经过至发生意外的一刻，并分析每场事故的起因和经过对事件的影响。
此外，在第一季第八集开始加入由素人演员所演绎的模拟剧来让事件过程可以更加真实的呈现在观众面前。
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