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《四千金》是台湾电视公司于1997年播映的八点档连续剧,由归亚蕾、贾静雯、郑家榆、岳翎、 明金成、倪婉萍等人主演,是以都会爱情、家庭关系为主题的连续剧。1997年5月20日开镜。1997年8月11日开播,于同年10月3日完结播毕。
该剧的题材是取自于《四千金》,被制作人徐立功相中其剧情的发展与故事的内容,于是便将这部电影改拍成电视剧「四千金」。
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有氧健身操(Aerobics),又称有氧舞蹈、健美操,是一种以有氧运动形式进行的体操,能够提升肌肉的弹性和强度,也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质,增强心肺功能为目的体育运动,很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义,有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说,有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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食物安全五要点(英文:Five keys to safer food manual)是世界衞生组织提倡的有关食品安全的要注意的五个要点。
包括了保持清洁(keep clean),生熟分开(separate raw and cooked),煮熟食物(cook thoroughly),安全温度(keep food at safe temperatures),和精明选择(use safe water and raw materials)。
食品安全一直是人类所面临的健康问题,据2007年的估计,每年有180万人因腹泻性疫病死亡。世界衞生组织认为需对食品生产经营者进行食品安全责任教育。二十世纪九十年代世界衞生制定了《食物安全备制十大黄金规则》。但成效不大,于是世界衞生组织于2001年推出了《食物安全五要点》宣传海报,以更简单,易明的方式描写《食物安全备制十大黄金规则》的内容。
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