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采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法，指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”，属于中国古代道家“房中术”的概念。采补之术在武侠小说中也多有提及，一般被认为是提高武功的手段，但是它的实际效果却无法得到科学证实。
道家的采阴补阳，本义是男性「交而不泄」，「数易女而莫数泻精」。由于「女性性交的高潮可以加强男性的生命力，因此男性的性行为要尽量延长，以达到采阴补阳的目的。」
根据《千金要方》卷二十七：“夫房中术者，其道甚近，而人莫能行其法。一夜御十女，闭固而已，此房中之术毕矣。”
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烛光或坎德拉（英语candela）是发光强度的单位，国际单位制七大基本单位之一，符号cd。
1979年10月第十六届国际计量大会将坎德拉定义为：频率为540.0154×1012Hz的单色辐射光源（黄绿色可见光）在某方向的Radiant intensity为每球面度1/683瓦特，该辐射源在该方向的发光强度为1坎德拉。1坎德拉的点状光源所发出的总光通量为4π流明。普通蜡烛的发光强度约为1烛光。
早期人们曾把1瓦白炽灯的发光强度称之为一烛光，例如25瓦就称为25烛光。其原因是100瓦白炽灯发出的光通量约400π流明，换算后每瓦的发光强度约为1烛光。
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尼尔·马歇尔（Neil Marshall，5月25日）是一位英国男导演、制片人、编剧和剪辑师。马歇尔于2002年推出了首部导演电影《Dog Soldiers (film)》，后来成为了邪典电影。随后，于2005年推出的恐怖片《深入绝地》则获得了普遍好评。
尼尔·马歇尔出生于诺森伯兰郡的泰恩河畔新堡。在他11岁时，因看了《法柜奇兵》（1981年）而立志要成为一名电影导演。马歇尔便开始使用超8毫米胶片的摄影机来拍片。1989年，他就读了诺桑比亚大学；并在接下来的八年中，他曾担任自由电影的剪辑师。
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