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营养素可分为需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水;微量营养素包括矿物质和维生素,而维生素又可细分为脂溶性维生素与水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括有:维生素A、D、E、K;水溶性维生素则包括有:维生素B1、B2、B6、B12以及烟碱酸、叶酸、维生素C。
宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪提供9千卡能量。其他营养素,包括纤维素、水、矿物质和维生素,不提供能量,但在机体的生理活动中具有重要的作用。
碳水化合物,又称糖类,是多羟基醛或多羟基酮及其缩聚物和某些衍生物的总称,一般由碳、氢与氧三种元素所组成,广布于自然界。糖类的另一个名称为“碳水化合物”,其由来是根据生物化学家先前发现一类物质可写成经验分子式:Cn(H2O)n,其氢与氧元素的比例始终为2:1,故以为糖类是碳和水的化合物;但后来的发现证明了许多糖类并不符合上述分子式,如:鼠李糖(C6H12O5);而有些物质符合上述分子式却不是糖类,如甲醛(CH2O)等。糖类为人体之重要的营养素,主要分成三大类:单糖、双糖和多糖。单糖和双糖是分子量较小的碳水化合物,因具甜味常简称为“糖”;例如葡萄糖和果糖是单糖,蔗糖、麦芽糖和乳糖是双糖,五者均可作甜味剂。单糖是人体吸收的主要糖类单位;此外,还有寡糖为三碳糖~十碳糖,超过十碳糖称为多糖。
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12月7日,斐济国内的其中一份主要报纸斐济时刊(英语:The Fiji Times)在其头版封面大篇幅地报导了斐济的政权替换这一事件,并描述了原政府内阁和过渡政府的概况。
* Australia :斐济军方要求澳洲派兵协助,但澳洲政府否决并宣布可能对斐济实施制裁。
* New Zealand:纽西兰总理海伦·克拉克宣布中断与斐济的军事关系,并呼吁斐济军政双方在法律框架内缓解对抗。
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(P625)面积P2046,位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大区索恩-卢瓦尔省,该省份为法国中部省份,北起顺时针与科多尔省、汝拉省、安省、罗讷省、卢瓦尔省、阿列省和涅夫勒省接壤。
与接壤的市镇(或旧市镇、城区)包括:P47。
的时区为UTC+01:00、UTC+02:00(夏令时)。
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