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薛定谔月谷(Vallis Schrödinger)是月球背面一条修长、几近笔直的狭谷。它伸向巨大的薛定谔盆地,其形成最可能是源于创建薛定谔环形山时的最初撞击。
阿波罗15号斜视图显示薛定谔月谷穿过了"西科尔斯基环形山,两者都处于月球昼夜线上。
该月谷像是月球表面上的一条槽沟,起始于环薛定谔陨石坑外围堆积的喷发物,向西北延伸至"莫尔顿环形山",沿途穿过"西科尔斯基环形山",又被位于其坑中央的小卫星坑"西科尔斯基 Q"覆盖。
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Magnificat anima mea Dominum,
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有氧健身操(Aerobics),又称有氧舞蹈、健美操,是一种以有氧运动形式进行的体操,能够提升肌肉的弹性和强度,也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质,增强心肺功能为目的体育运动,很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义,有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说,有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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