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更新于 2026-10-05

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* 俄勒冈群岛国家野生动物保护区(部分)

根据2010年人口普查2,莱恩县拥有351,715居民,比2000年上升了8.9%。人口在前五年大幅上升。莱恩县是俄勒冈州入口第四多的县。19.8%居民为18岁以下,比2000年下降了5.6%。县拥有156,112 间房屋单位,其中93.5%有人居住,6.5%空置。

西班牙裔或拉丁美洲人占了人口7.4%,比2000年上升了75.9%。而人口是由84.7%白人、0.9%黑人、1%土著、2.3%亚洲人、0.2%太平洋岛民、0.1%其他种族和3.4%混血构成。

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埃塞俄比亚和厄立特里亚联邦或埃塞俄比亚–厄立特里亚联邦(Federation of Ethiopia and Eritrea或Ethiopian–Eritrean Federation)是1952年9月15日由埃塞俄比亚和厄立特里亚组成的一个君主制联邦,这一联邦根据联合国决议达成,在1952年9月15日至1962年11月15日存在,在1962年正式因埃塞俄比亚强行把厄立特里亚合并为一个省而终止。

二战结束后,意属厄立特里亚被英国占领,而埃塞俄比亚一直对厄立特里亚有领土要求,为了补偿埃塞俄比亚被意大利灭国的损失,英国和意大利在1950年向联合国建议将其按宗教信仰分割为两半,穆斯林居多的一半划归苏丹,另一半给埃塞俄比亚,遭到厄立特里亚人的反对,因用来交换欧加登给索马里的缘故埃塞俄比亚皇帝也未同意。苏联出于防止英国影响力扩大的因素反对,斯大林宣称厄立特里亚应该享有自决权,而杜鲁门希望它与埃塞俄比亚合并为一个联邦。最后在美国支持下双方接受了联合国390-A(V)决议,组成联邦。

而后埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世多次违反协议,侵犯厄立特里亚的自治权,1960年5月,皇帝胁迫厄立特里亚议会通过决议,取消厄立特里亚的旗帜,将政府改为“行政机构”,最终于1962年强行合并为厄立特里亚省。

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感恩之心似乎是一个人的内心幸福感的决定性因素,因此有很多通过心理干预的方法用以提高个体心理幸福感的方法。比如沃特金斯与他的同事们就让参与者们试验了很多种感恩训练,比如去想那些他们真正应该感激的活着的人,写下那些他们应该感激的人的名字,给自己内心感激的人写一封信。而对照组的人只被要求描述他们的客厅。在这个训练结束之后,参与感恩训练的人的积极情绪的体验立即就有了明显的提升,对于那些被问及他们最应该感谢的人的参与者,他们的积极情绪感上升的最快。而在参加这个感恩训练开始前就有感恩心理特征的人从这次感恩训练中受益最大。而在另一个有关感恩的研究中,参与者被随机分配到六种事先设计了条件的干预治疗方案中,此做法的目的旨在提高参与者的整体生活质量(Seligman et al., 2005)。在这些条件设定中,短期效果最明显的就是“感恩行”式的条件设定,在这个环节中,参与者被要求给他们生命中觉得应该感谢的那个人写信并将信件发送给他们,结果表明这个情景设定中的参与者幸福感得分上升10%,而抑郁感则大幅下降,这种效果一直持续到拜访活动结束一个月后。在设定的六个条件中,影响时间最长的当属与“感恩日记”有关的情景设定,在这个情景下,参与者被要求写下他们每天都要感激的三件事。而且,在这次试验之后定期对这些参与者重新进行测试,他们的幸福感得分仍然会比其他参与者高。事实上,最佳受益期是参加这个治疗6个月后。这个练习非常成功,虽然在训练过程中参与者被要求写一周的日记,但是很多参与者在这次研究结束之后仍然会继续坚持长期写感恩日记。无独有偶Emmons 与McCullough (2003) 及 Lyubomirsky 等人 (2005)的研究也发现了类似的结果,同样是书通过写感恩日记的方式进行心理治疗。

最近(2013年),设在加州大学伯克利分校的大善意科学中心已经着手对有较大学术研究潜质的研究项目进行资助,借助这些受资助的项目可以最大程度上促进与感恩有关的科学理论及实践活动的发展。

西塞罗说“感恩之心不仅是最美好的品德,同时也是其他所有美好情愫之母”。许许多多的研究都表明心怀感恩与人类内心的幸福感上升之间存在着联系,这个结论不仅仅适用于参与测试的人,而是使用于每个人。

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