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宁州，中国古代州名。西晋泰始七年（271年）置。刺史镇建宁郡。初置时领四郡，其地大致相当于今云南省除迪庆、昭通以外的大部份地区。东晋、南朝宋、齐时辖有今云南省全境、贵州省中西部地区。梁中期以后废。北周置南宁州。隋初置南宁州总管府，后废，其地入濮部、六诏。
宁州在汉代、三国时为益州南中之地。汉置益州郡、永昌郡。蜀汉析置兴古郡及云南郡，改益州郡为建宁郡。西晋泰始七年（271年），晋武帝以益州地域广大，分建宁、兴古、云南与交州之永昌郡置宁州，领四十五县。太康三年（283年）省宁州，其地复入益州，置南夷校尉管辖。惠帝太安二年（303年），复置宁州，领建宁郡、兴古郡、云南郡、永昌郡，又分建宁郡七县置益州郡，割益州之牂牁郡、越巂郡、朱提郡来属，共八郡。永嘉中，分牂牁郡置平夷郡、夜郎郡，分朱提郡置南广郡。宁州刺史王逊分兴古郡置西平郡。
十六国时，宁州为成汉所据。李寿分兴古、云南、永昌、牂牁、越巂、朱提及河阳郡置汉州。晋永和三年（347年），桓温灭蜀，宁州复为东晋所有。因避桓温父桓彝之讳，改平夷郡为平蛮郡。晋成帝时，分建宁郡置建都郡，分河阳郡置西河阳郡。咸康四年（338年），分牂牁、夜郎、越巂、朱提四郡置安州。咸康八年（342年），省宁州，罢永昌郡，越巂郡还属益州。
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第一代亨格福德的波特尔子爵查尔斯·波特尔
查尔斯·弗雷德里克·阿尔杰农·波特尔，第一代亨格福德的波特尔子爵，KG，GCB，OM，DSO & Bar，MC（Charles Frederick Algernon Portal, 1st Viscount Portal of Hungerford，1893年5月21日－1971年4月22日），英国空军元帅、英国皇家空军参谋长。
波特尔1893年5月21日生于英格兰亨格福德（Hungerford），毕业于牛津大学。
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邹元标，字尔瞻，号南皋。江西吉水县县城小东门邹家人，明代东林党首领之一，与赵南星、顾宪成号为“三君”。
邹元标幼有神童之称，九岁通《五经》，江西乡试第五十六名。万历五年（1577年）丁丑科进士。入刑部观察政务，与伍惟忠友好，为人敢言，勇于抨击时弊，九月二十六日，张居正父亲病死，首辅张居正居丧不丁忧，元标三次上疏反对“夺情”，“以奔丧为常事而不屑为”根本与禽彘无异，结果被当场廷杖八十，发配贵州，潜心钻研理学。张居正死后后，经孙继先举荐，恢复官职，担任吏部给事中，他又多次上疏改革吏治，触犯了皇帝，被皇帝视为「讪君卖直」，再次遭到贬谪，降南京吏部员外郎。以疾归，居家讲学近三十年。天启元年（1621年）任吏部左侍郎，后任左都御史，曾进言协助平反张居正，说他「江陵功在社稷，过在身家，国家之议，死而后已，谓之社稷之臣，奚愧焉?」最后使其复官复荫，后因魏忠贤乱政求去。谥忠介。
著有《愿学集》8卷、《太平山居疏稿》4卷、《日新篇》2卷、《仁丈会语》4卷、《礼记正议》6卷、《四书讲义》2卷、《 工书选要》11卷、《邹南皋语义合编》4卷。有子邹德淇。
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