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更新于 2026-10-27

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赵晖,五代时后唐、后晋、后汉、后周将领。字重光,澶州(今河南濮阳)人。

赵晖弱冠时因为骁勇果敢应募,习武善骑射,勇力过人,隶属于唐庄宗李存勗帐下。与后梁经过百余战,因作战勇敢,立功转任马直军使。同光年间,跟随魏王李继岌破前蜀,受命分统所部,统兵南戍边陬。唐明宗即位,征他还朝授禁军指挥使。石敬瑭灭唐,建立后晋,赵晖参掌禁军,跟随从马全节攻安陆,辅佐杜重威战宗城。累功封奉国指挥使。开运三年(946年),契丹灭晋,赵晖激愤,与部将王宴等驱逐契丹所命官吏,攻下陕州。刘知远建立后汉,任命他为保义军节度使、陕虢等州观察处置使等。干祐二年(949年),改为凤翔节度使,同中书门下平章事。平定王景崇之乱有功,加检校太保兼侍中。郭威建立后周,赵晖入京授归德军节度使,加中书令,以太子太师致仕之职告退,封为秦国公。显德元年(954年)去世。

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含有两个双键以上的则称为多元不饱和脂肪酸,包含亚油酸、亚麻油酸和花生四烯酸;由于双键较多,更容易发生氧化反应,相对不稳定、不耐热,因此不适合用于高温烹调,而且必须要小心保存。

多元不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸是现代饮食容易缺乏的,充足的ω-3脂肪酸摄取可以保护血管,减少心血管疾病、糖尿病甚至癌症及不孕的风险、也可以帮助脑部发育,一般人吃鱼油补充的DHA、EPA就是ω-3脂肪酸,另一个重要的则是ALA;含ω-3脂肪酸的植物性油脂包括亚麻油、紫苏及海藻油;另外若给予蛋鸡高ω-3脂肪酸的食物,鸡蛋也会有较高的ω-3脂肪酸。

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南门河游园,位于中华人民共和国湖北省潜江市江汉路潜江剧院旁,是一个公共公园。

南门河游园与江汉路、潜阳大道、章华中路、园林路、东风路、横堤路等多条主干道相连。1986年4月,潜江县人民政府将水产局城关渔场划归城乡建设环境保护局,由城建部门修建公园,命名为园林公园。同年11月成立公园管理处,公园占地面积129690平方米,开辟有湖心岛和人工湖。2001年9月,潜江市人民政府对其进行改造,将西门门楼和两侧亭子拆除,修建广场。2002年9月一期工程完成,同年10月1日对外开放,是潜江十五规划中的潜江十大工程之一。2003年1月,园林公园更名为南门河游园。2003年完成南门河二期改造建设工程,拓宽园区。2004年,完成三期工程,建设园林青广场。

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