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番粉圆最早起源于明万历年间。冬至吃冬至圆是玉环的传统习俗，其中以番粉圆和糯米圆最为畅销。在过去，每逢清明、冬至，玉环人（如坎门一带）家家户户都要做番粉圆。而随着现代生活节奏的加快，人们倾向于到街上买现成的、已经做好了的番粉圆。

玉环的著名餐厅瞿阿龙餐饮便是由制作番粉圆起家。在2008年的浙江农业博览会（浙江省农博会）上，玉环县派出的代表在会上卖番粉圆，受到热捧，5天卖出5万个。在2009年举办的第二届中国·玉环海岛文化节上，番粉圆被评为“玉环特色点心”，并在这一活动的“渔家美食节”上以现场制作的方式进行展示。2017年12月，坎门成人文化技术学校组织“坎门味道”系列培训班，手艺人教市民如何制作番粉圆，传承这一特色美食。

番粉圆的外形晶莹剔透，比较像广东一带的早点粉果。番粉圆的馅料包含海鲜、蔬菜、豆制品等原料，有较高的营养成分，并含丰富的碳水化合物与蛋白质。番粉圆做法比较简单，先把馅料炒好，把红薯煮熟后和红薯粉一起搅拌，待颜色搅拌均匀后，用手指拈出一个圆球形中空的团皮，包料之后放锅内烹煮后等待即可。但番粉圆的做法也有很多讲究，比如要控制烹煮的温度，以及红薯和红薯粉搅拌的比例等。而且，番粉圆并非一年四季都有，比如夏季没有新鲜的红薯便没有番粉圆；需要红薯上市后才能制作。

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* 水果、果干、果脯：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。

注：各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素；各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。

下表来自USDA food groups/subgroups

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1992年NBA选秀（1992 NBA Draft）于1992年6月24日在美国俄勒冈州波特兰举行。这一年选秀被认为是NBA历史上较高品质的一届。前三位新秀（沙奎尔·奥尼尔、阿朗佐·莫宁和克里斯汀·莱特纳）都有着极佳的前景。奥尼尔更在退休后进入名人堂。莱特纳在职业生涯中入选过一次全明星赛，并且还是梦一队成员，获得了一枚奥运金牌，不过这和人们所寄予的厚望相比还是相去甚远。这三人最终于2004年聚首迈阿密热火。这一年选秀中还有两名全明星球员（汤姆·古格里奥塔一次，拉崔尔·史普利威尔四次），其他数名球员也有不错的职业生涯表现（吉姆·杰克逊、罗伯特·霍里、道格·克里斯蒂、P·J·布朗、拉方索·艾利斯、琼·巴里、Walt Williams、Anthony Peeler和Clarence Weatherspoon）。

* Sam Mack（G/F），休斯敦大学

* Darrick Martin（PG），加州大学洛杉矶分校

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