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自由滑（Long Program或Free Skating，简称FS）是花式滑冰竞赛中的内容之一，是花式滑冰单人滑、双人滑项目现行竞赛内容中的第二项。就如同名称所指出的，表演时间较短节目来得长。女子单人滑、男子单人滑成人组表演时限为4分钟，双人滑成人组则为4分30秒，而青少年组的时限少30秒。
最初自由滑在花式滑冰竞赛中是相对于规定动作设计的，其「自由」之处在于有选择表演元素的完全自由：选手可以表演最适合表现个人技术的任何元素组合。然而1980年代国际滑冰总会通过「均衡节目」的方案，在1982年实施于双人滑项目，并在1984年扩及单人滑项目，以反击流行趋势：当时选手们在节目中著重更纯粹的运动元素如跳跃，而牺牲展示滑冰技术的旋转与其他动作。其后许多年，平衡节目的方案要求单人滑选手在节目中至少表现4个旋转，双人滑选手则要表演3到5个托举。
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布拉格起义（Pražské povstání）是1945年5月第二次世界大战结束后布拉格当地反对纳粹德国的一次起事。纳粹德国对捷克的占领助长了捷克民众的反德情绪，同时红军和西方盟军的推进为捷克反抗军提供了机会。
1945年5月5日，在欧洲的二战结束时，占领波希米亚和摩拉维亚保护国的德军遭到了平民、捷克抵抗运动领导人和俄罗斯解放军的袭击。德军对此予以反击。5月8日，捷克和德国领导人签署了停火协议，根据该协议，所有德军撤出布拉格，但部分武装党卫军拒绝服从。战斗一直持续到5月9日，当时红军已进入布拉格。
作战双方都犯下了数项战争罪。德军使用捷克平民作为肉盾，并实施了多起屠杀。同时在捷克斯洛伐克流亡政府的支持下，针对德国平民的暴力行为有增无减。盟军最高指挥官德怀特·D·艾森豪威尔命令乔治·巴顿的美国第三军团不要前来援助捷克反德武装，这削弱了西方列强在战后捷克斯洛伐克的信誉。相反，起义被描绘成捷克反抗纳粹统治的象征。
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北蔡镇是中国上海市浦东新区下辖的一个镇。面积24.91平方公里。根据第六次全国人口普查结果，北蔡镇户籍人口121,833人，常住人口277,490人。境内有上海市看守所。
北蔡镇下辖虹南居委会、香花居委会、莲溪一居委会、天池居委会、莲溪三居委会、莲溪四居委会、莲溪六居委会、莲溪七居委会、莲溪八居委会、紫叶一居委会、紫叶二居委会、莲安第一居委会、莲安第二居委会、鹏海第一居委会、鹏海第二居委会、和平居委会、海东居委会、莲溪九居委会、艾东居委会、艾南居委会、下西浜居委会、南新一村居委会、南新四村居委会、南新六村居委会、南新二村居委会、南新七村居委会、南江苑居委会、南杨居委会、金旋居委会、绿川新村一居委会、绿川新村二居委会、绿川新村三居委会、绿川新村四居委会、安建居委会、龙港居委会、民乐苑居委会、锦华居委会、南新第三居委会、河东居委会、大华居委会、大华第一居委会、大华第二居委会、鹏宏苑居委会、御桥第一居委会、御桥第二居委会、大华三居委会、大华六居委会、香溢居委会、春夏居委会、六里临居委会、艾里花苑居委会、御桥第四居委会、艾南花苑居委会、杨桥村村委会、中界村村委会、联勤村村委会、五星村村委会、御桥村村委会、卫行村村委会、一六村村委会、南新村村委会、同福村村委会。
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