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姚秀铃，丽的电视艺员训练班第2期（1976至1977年）艺员训练班毕业，其后加入香港电台，出任粤语广播剧播音员。演出广播剧之余，姚秀铃也主持节目，1981年与刘安东联合主持专门介绍广播剧及播音员动向的节目《星声相识》。此外，她曾以笔名文晓岚，改编及撰写过多部香港电台广播剧剧本，包括改编郭良蕙作品《邻家有女》、琼瑶作品《星河》等，她其后更得到冼杞然赏识，担任电影《薄荷咖啡》的编剧。
1980年代中期以后，姚秀铃逐渐减少幕前演出，开始担任广播剧的编导。1985年4月，香港电台与生活剧团联合演出八场大型舞台剧《迁界》，姚秀铃与何楚云等播音员均参加演出。
1990年代中期以后，姚秀铃已升任至节目监制一职，制作数以百计的广播剧及节目，其中有《雍正皇帝》、《金庸武侠天地》及《金瓶梅》等广播剧，《金瓶梅》更获得亚太广播联盟奖项。2004年，姚秀铃离开香港电台，成立独立制作公司，并且出任总监。
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阿伦施泰因行政区（Regierungsbezirk Allenstein）是1905年至1945年普鲁士东普鲁士省的一个行政区。地区首府是阿伦施泰因（今奥尔什丁）。今天该区域是波兰瓦尔米亚-马祖里省的一部分。
阿伦施泰因行政区于1905年11月1日成立，分割自1815年成立的两个原始行政区——贡宾嫩和哥尼斯堡行政区，作为东普鲁士南部的第三个行政区。它包括前普鲁士公国的南部；阿伦施泰因和勒瑟尔地区的土地曾属于瓦尔米亚亲王主教辖区，于1772年被普鲁士吞并。1920年，东普鲁士公民投票中，所有阿伦施泰因地区加上奥列茨克（Oletzko）是阿伦施泰因公民投票选区的一部分，在1920年的东普鲁士公投中，超过97%的选民投票支持留在德国。
1945年，根据波茨坦会议的决议，东普鲁士被波兰人民共和国和苏联（加里宁格勒州）瓜分，阿伦施泰因行政区被解散。
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沙钵略可汗，名阿史那摄图，突厥可汗，乙息记可汗阿史那科罗之子。佗钵可汗以侄儿摄图为尔伏可汗统东面。581年，佗钵可汗去世，其子阿史那庵逻将汗位让给了摄图，是为沙钵略可汗。在可敦北周千金公主的影响下，沙钵略可汗屡次侵犯新兴的隋朝。但隋朝派长孙晟游说西突厥阿波可汗和达头可汗，分化突厥的势力。最后583年沙钵略可汗被隋朝打败后，只好和隋朝讲和。
587年四月，沙钵略可汗去世，其弟处罗侯即位，为莫何可汗。588年十二月，莫何可汗向西攻击邻国时中箭身亡。沙钵略可汗之子阿史那雍虞闾在1年后成为突厥的都蓝可汗。
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