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由清朝乾隆年间福建人巫必达创编传出，巫必达本是福建南少林弟子，青年时期远离家乡，走南闯北，历游山东、河南、河北、湖北等地，寻师学艺，深得武当内家拳法精髓。后于湖南湘潭定居，以教拳为生，因其功夫卓绝，人以其姓冠拳名，称为巫家拳或南少林巫家拳。
巫家拳的技术包括桩法、步法、腿法、手法、肘法,其中以肘法为长,肘法有撞肘、搁肘、扁肘等六肘,六肘既是进攻之利器,也是防守之关键，腿法、多手法和肘法,活动范围小,运行路线多直线的发劲刚猛,落点刚脆的不同风格特色的拳术套路。
巫家拳传承至目前，在湖南、湖北发展最好,湖南又以长株潭为首。长沙唐派以练习田字六肘和麒麟六肘为主,株洲李派以矮桩掐吊六肘为主,湘潭冯派以习练三叉六肘、掐吊六肘、探力心意拳为主。
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曾获“省文明单位”、“省绿色学校”、“国家级重点课题实验基地”、“国家培养体育后备人才试点校”、“国家级、省级骨干教师实习基地”、“ 省电化教育先进单位”、“省教育科研先进集体”、“省中小学大课间操活动示范单位”、“省物理教学基地”、“北京师范大学教师培养实验基地”、“大连市信息技术示范校”、“大连中小学教师继续教育培训基地”等荣誉。
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