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杜坎纤体法是一种盲从的饮食风潮(英语:fad diets)。其理论中的蛋白质减肥法是由法国医生和营养师皮埃尔·杜坎(Pierre Dukan)博士得出的结论。
杜坎减肥瘦身法是以巩固蛋白质的摄取并控制葡萄糖和脂肪的摄取。因此这是一个通过减少脂肪的高蛋白质并低热量的减肥法。杜坎医生用真正的食物取代减肥药等材料。这个减肥法原理是为病人的量身制定一个食物计划并令其遵循计划进食。
随着葡萄糖和脂肪的减少,身体必须从体内储藏的脂肪,即脂细胞中消耗以使肌肉正常运作。身体将制造酮体即酮酸,然后被肾脏过滤。脂肪内存将溶解并释放出血液中的酸酯,这会加大肝脏和肾脏的工作量。因此杜坎瘦身法需要饮用大量的水。
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* 长子赫伯特·菲舍尔于1911年2月16日诞生在济南;
* 二儿子维尔纳·费舍尔与儿媳乌苏拉·韦伯(Ursula Weber)在上海相识结婚,乌苏拉出生于中国,随费舍尔一家迁往菲律宾马尼拉之前一直在上海生活。
* 孙女西维亚出生在菲律宾,15岁时回到德国。
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视频免费看HDTV常见问题汇总
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尼亚国家公园(Niah National Park)有许多有趣和令人印象深刻的景点。这地区是4万年前人类的居住中心,拥有世界最大之一的洞穴入口,旧石器时代和新石器时代的遗址以及铁器时代的洞穴壁画。附近的壁画洞穴画着亡魂乘船到来世的行程,洞穴的石地上还有“死亡船”的遗迹 – 船形棺材(这些珍藏已经被迁移到砂拉越博物馆)。周边地区由茂密的热带雨林所覆盖,其中包含了许多不同品种的野生动物和植物。
即使到了今天,这些洞穴对当地社群依然非常重要,燕窝和鸟粪的收集提供了不错的收入来源。尼亚洞穴是一个很惬意的旅游景点,游客可以在这里耗上几天,虽然大部分景点游客可以在白天就可拜访。
尼亚国家公园位于尼亚河,距离巴都尼亚小镇约3公里,在美里西南部110公里处。这里有一个游客中心和提供良好的住宿,而且因为设有良好的板条步行道,所以非常容易方便行走。电筒和良好的步行鞋是必备的物品。洞穴里没有亮灯,板条步行道因长期洞穴滴水和蝙蝠放粪便而变得很滑。宽边帽子在这时候可以发挥真正作用。
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