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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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1943年9月，纳粹德国占领意大利北部；同月，意大利共产党在米兰成立了军事委员会。10月，意大利共产党领导人路易吉·隆哥在意大利北部山区组建加里波第旅，得名于意大利民族英雄朱塞佩·加里波第。加里波第旅共有570多个旅，每个旅有数人或千余人不等，总兵力达15.3万，大部分成员是意大利共产党的党员和支持者，但也有一些成员来自民族解放委员会的其他成员党，比如意大利社会党。后来，若干加里波第旅整编为数个加里波第师。
1944年6月，根据意大利共产党的倡议，意大利德占区各游击组织包括加里波第旅在内，合并为由联合指挥部指挥的自由志愿军，共产党人在其中被委派担任关键性职务。自由志愿军人数达40万，其中意大利共产党直接领导的游击队17万。到1944年秋，意大利北部已有15个解放区。1945年4月25日，意大利共产党领导意大利北部人民发起了武装总起义，几十万游击队战士英勇作战，迅速解放了米兰、都灵、威尼斯等200多个大小城市，俘获了成千上万的俘虏。1945年4月28日，加里波第旅抓获意大利法西斯领导人贝尼托·墨索里尼并将其处决。1945年5月除的军事行动结束后，盟军和民族解放委员会下令加里波第旅上缴武器并解散。由于担心随后会爆发内战，加里波第旅只上缴了60%的武器，将其余掩藏。
加里波第旅积极配合盟军打击德国占领军及其傀儡军，为战胜德、意法西斯发挥了重要作用并做出重大牺牲。在牺牲的7万余名游击队战士中，4.2万余人为加里波第旅战士。
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江格·巴哈都尔·拉纳，原名江格·巴哈都尔·昆瓦尔（जंग बहादुर कुँवर），尼泊尔拉其普特人，为沙阿王朝时期的一位重要的政治、军事人物。中国史料称他为藏格巴都尔。
他于1846年成为尼泊尔首相，将亲信部下安插到尼泊尔各个部门中，沙阿王朝国王形同傀儡，开创了首相世家——拉纳王朝的先河。
江格是个坚定的印度教徒，执政期间，将尼泊尔变成了一个真正的印度教国家。他不赞成佛教与尼瓦尔人的文化，把佛教僧侣的成长和他们的活动是一个威胁，指责他们破坏种姓制度。尼泊尔的僧侣或是遭到骚扰和监禁，或是被驱逐到国外。此外，他曾于1855年发动战争，攻打西藏，后与清廷和解。同治年间，被清廷册封为王爵。
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