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有氧健身操(Aerobics),又称有氧舞蹈、健美操,是一种以有氧运动形式进行的体操,能够提升肌肉的弹性和强度,也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质,增强心肺功能为目的体育运动,很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义,有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说,有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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干丘路车站(Gun Hill Road station)是纽约地铁IRT白原路线一个快车地铁站,位于布朗克斯干丘路与White Plains Road交界,设有2号线(任何时候停站)与5号线(仅繁忙时段的尖峰方向停站)列车服务。
此站于1917年3月3日作为两层车站启用,提供IRT白原路线服务。上层长期使用,下层则自1920年10月4日至1973年4月29日被IRT Third Avenue Line。上层设有两个岛式月台和三条轨道,下层则设有一个宽阔的岛式月台和两条轨道。车站以北下层轨道上升并汇入上层轨道,短暂地形成五线并行,西至东依次为南行慢车、第三大道南行、中央快车、第三大道北行和北行慢车。
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* 1次NBA总冠军:1958(圣路易斯老鹰队)
* 2次NBA最有价值球员:1956,1959
* 11次NBA全明星球员:1955,1956,1957,1958,1959,1960,1961,1962,1963,1964,1965
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