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休闲活动（Leisure activities），又称康乐或消遣，一种在余暇时进行的活动。通常进行消遣的动机是为了自己的快乐，而不是为了工作或一些正式的理由。在闲暇时会寻找消遣活动，被认为是一种人类的天性。
休闲活动的狭义定义为「于工作之外，于可自由运用的时间与金钱下，自主选择，并可获得健康愉悦的体验从事的活动。」而广义定义则为：「生活中为获得健康、愉悦而主动积极的活动。」近现代之后，所谓消遣（recreation）活动都强调亲近自然环境及体育活动。不过，就广义而言，只要是能提供健康愉悦生活经验者，都可称为休闲。两者最大不同，在于后者不强调休闲活动必须于工作之余才能举行参与。
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沙哈布·侯赛尼在国际上因演出阿斯哈·法哈蒂电影作品而知名。2011年他以《分居风暴》于第61届柏林影展获得最佳男演员银熊奖；2016年又以《新居风暴》于第69届坎城影展获得最佳男演员奖。
* 2009年：《About Elly》(درباره الی)
* 2011年：《分居风暴》(جدایی نادر از سیمین)
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根据睡眠和记忆的“双过程假设”（dual-process hypothesis），睡眠的两个主要的相，对应两种不同的记忆。称为“Night half”的研究对这个假说进行了检验：它包括一些记忆任务，有的是在睡觉前开始，在夜半检验；也有的是在夜半开始，在早晨检验。 非REM睡眠中的慢波睡眠，对于陈述性记忆似乎有重要作用。人为延长非REM睡眠，会使得已经记住的一对词组在第二天更容易回想起来。 Tucker等人证明，仅仅包含非REM睡眠的白日小憩会增进陈述性记忆，但是不会增进程序记忆。根据“序列假说”（sequential hypothesis'），这两种睡眠共同帮组记忆巩固。
单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）和三环类抗抑郁药可以阻止REM睡眠，但是这些药物并没有损害记忆的迹象。有一些研究表明MAOIs会损害记忆的“增强”。另外，对于一个因为脑干被弹片损伤而几乎没有REM睡眠的病例的研究表明，并没有发现该病例的记忆有受损迹象。（关于更多记忆和睡眠关系的评论，请见参考文献）
与REM睡眠巩固记忆的观点紧密相关，Graeme Mitchison和弗朗西斯·克里克于1983年提出：根据REM睡眠中的自发活动，它的功能应该是“去除脑皮质的神经网络中不必要的模式”，这个过程他们称作reverse learning，结果是那些有用的记忆（它们的神经基础足够稳固，可以在这些混乱的自发活动中存活）会得到巩固，脆弱的记忆则会消失，记忆中的“噪音”被抹去痕迹。异相睡眠中的记忆巩固和眼球的快速运动有特殊的联系，而眼球快速运动并非连续的。关于这个联系的一个解释是，导致眼球快速运动的PGO波也会影响记忆。 REM睡眠会为基础神经网络中得逆向学习提供特别的条件，这会影响到身体的内稳态。而在深度睡眠中，存在一个称为“synaptic downscaling”的内稳态保护机制。
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