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由于REM睡眠在生理学上与其他睡眠阶段极为不同，因此REM以外的睡眠阶段被称为「非REM睡眠」（NREM）。在一个睡眠周期中，REM睡眠和非REM睡眠会交替出现，对于成人来说这个过程大约持续90分钟。随着睡眠周期的继续，REM睡眠所占的比例逐渐增加。在向REM睡眠过渡期间，会发生显著的生理变化，首先会出现称作PGO wave的源于脑干的电脉冲。在REM睡眠期间，机体会偏离平衡态，呼吸、体温调节和循环系统都会有大幅波动，这样的情况在其他睡眠相或者清醒时不会出现。身体会突然失去肌肉张力，这个现象被称为「REM肌肉麻痹」（REM Atonia）。
在1953年，Eugene Aserinsky与Nathaniel Kleitman发现做梦与REM睡眠之间的联系，其后William Dement和米歇尔·朱维特等人作进一步研究。关于REM睡眠，进行过许多类似这样的实验：若测试者一进入REM睡眠状态后就立即被唤醒，会进入一种被称为“REM睡眠剥夺”的状态。如果之后测试者获准正常睡眠，会出现REM睡眠反弹。神经外科、化学注射、脑电图、正电子发射计算机断层扫描等技术，以及做梦者醒来的报告，都在研究这个睡眠相的时候得到使用。
REM睡眠是一种“异相的”睡眠，因为它和清醒状态很相似。虽然身体处于麻痹状态，但是脑部在某些方面却很像处于清醒状态。REM睡眠期间的脑电图常常会显示较快、去同步、低振幅的脑电波（神经振荡），与深度睡眠时的Delta波不同，更类似于清醒状态下的图样。其中一个很重要的成分，是海马回中的theta rhythm。大脑皮质表现出和清醒时类似的40-60 Hz的Gamma Wave。在清醒和异相睡眠期间，脑皮质和丘脑的神经元状态都会比深度睡眠期间更加去极化，也就是说更容易被激发。在REM睡眠期间，特别是在清醒梦期间，脑的左右半球之间的联系会更多。
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主历1000年，从波兹南教区分设克拉科夫教区。1925年10月28日，升格为总教区。
总教区于2011年时有1,559,000名教友（占辖区总人口97.2%）、441个堂区、2,129名司铎、1,725名修士、2,679名修女。现任总主教为Marek Jędraszewski，荣休总主教为斯坦尼斯瓦夫·济维齐枢机。教宗方济各于2018年12月6日任命方济各·希卢萨茨兹厄克和Janusz Mastalski两位为总教区的辅理主教。
以克拉科夫总教区为首的克拉科夫教省，辖区包括别尔斯科–日维茨、凯尔采、塔尔努夫等教区。
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邹翰，字轩霞，号霁堂，江西建昌府南丰县人，顺天府宛平县籍，监生出身。由考取供事，充补方畧馆供事，议叙二次，期满铨选巡检，随台湾军营办事，以知县升用，乾隆六十年六月署四川顺庆府岳池县知县。嘉庆十一年（1806年）奉旨接替杨廷理担任台湾府知府。嘉庆十三年（1808年）因无力制止海盗朱𣸣，且虚捏狡诈战果，遭闽浙总督阿林保革职拏问。
* 刘宁颜编，《重修台湾省通志》，台北市，台湾省文献委员会，1994年。
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