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北京市昌平区第二中学（Changping No.2 High School of Beijing，简称北京昌平二中）是一所位于中华人民共和国北京市昌平区的完全中学，是北京市示范性普通高中。

学校成立于1929年，初名“昌平乡村师范学校”，后曾几度更名。1954年更名为“昌平县第二初级中学”，办学性质由师范学校转为中学。1956年更名为“北京市第八十四中学”，1969年改称“昌平县第二中学”，1999年更名为“北京市昌平区第二中学”至今，2019年成立“昌平二中教育集团”。

昌平二中教育集团现有本部（政府街）、回龙观两个校区、西环路学校和隶属集团的昌平第二实验小学，其中本部和回龙观校区为原北京昌平二中校区，西环路学校为原北京市昌平区第六中学（北京市昌平区体育运动学校）校区。

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他们最初是英国驻军，不少廓尔喀在第二次世界大战期间担任英国后卫单位。

缅甸1948年独立后，廓尔喀人加入新成立缅甸政府军。不少廓尔喀参加新共和国的各种战役，反对民族叛乱分子和国民党李弥残军入侵。廓尔喀被认为是缅甸军队在20世纪50年代的主要资产。

他们仍以尼泊尔语作为他们的母语，接受过高等教育的人也讲英语。

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薯蓉，是将煮好的马铃薯捣烂，是欧美的常见食物。

常用口感比较绵的马铃薯，当然口感不绵的马铃薯也是另一种口味。马铃薯捣碎成泥后可加入各种配料和调料：牛奶、黄油、植物油、奶油、盐、胡椒粉等。常见的调料有大蒜，奶酪、培根粒、酸奶油、洋葱、青葱、芥末、香芹、迷迭香、芜菁、茴香等。常和香肠一起食用。

马铃薯一般要去皮，然后放到水里煮。如果煮的时间过长，马铃薯中的直链淀粉会从细胞中游离出来，使马铃薯泥变粘。为了避免发生这种情况，可以把马铃薯切成小块来煮。因为如果用大块或整个马铃薯来煮，内外会受热不均匀，内部煮好，外部就煮“过”了。Heston Blumenthal建议在70 °C水中煮40分钟。也可将切片的马铃薯在沸水中煮熟（约10-12分钟）。不建议使用搅拌机，因为它会打破细胞，使直链淀粉游离出来。最好用potato ricer把马铃薯捣碎。其他配料一般在最后一步加入，加早了会影响捣碎马铃薯。

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